十六大“偏方”治療失眠
失眠是睡眠障礙中最常見(jiàn)的疾病。失眠是指睡眠困難，睡眠中容易早醒，睡眠質(zhì)量低，睡眠時(shí)間明顯減少，嚴重患者夜間不眠。
1、枕頭旁邊，放10克左右切成絲的姜，可以催人入睡。
2、豬心一個(gè)，三七，蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七一起煮，豬心煮熟后加入蜂蜜。吃肉喝湯。
3、麥仁30克，紅棗15克，甘草15克。小麥去皮，和后2味一起放入鍋中，加水3碗，煎至1碗。每天晚上睡覺(jué)前吃飯。
4、山楂核30克。炒焦炭，搗碎，水煎后加入適量白糖，每晚睡前服用1劑。治療心悸和失眠。(胃酸過(guò)多者不宜使用)
5、2個(gè)雞蛋，15克枸杞，10個(gè)紅棗。先將枸杞和紅棗用水煮30分鐘，然后將雞蛋煮至煮熟，每天服用2次。主要治療失眠和健忘。
6、酸棗仁粉10克，綠茶15克。早上8點(diǎn)前沖泡15克綠茶，8點(diǎn)后避免喝茶。晚上睡覺(jué)前沖泡10克酸棗仁粉。哺乳期婦女應謹慎使用高血壓、心動(dòng)過(guò)速、習慣性便秘和。
7、龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗4個(gè)，粳米100克，洗凈，加水煮粥，每天服2次(早起空腹，晚睡前)，常服效果好。
8、干龍眼肉和芡實(shí)各15克，粳米100克，去心蓮子6克，白糖適量。將芡實(shí)煮熟去殼，搗碎成米粒；將粳米洗凈放入鍋中，加入蓮子、龍眼肉、芡實(shí)和清水，煮成粥，每天加入白糖1劑。
9、將花生葉(鮮葉最好)用開(kāi)水沖入鍋或杯中，待花生葉的顏色浸泡后飲用約10分鐘，即可入睡，效率達95%以上。
10、茯神15克，生蛋黃1。茯神加一杯半水，煎成一杯。加入雞蛋，攪拌均勻。睡前用溫水洗腳，然后用熱量服用藥液。你可以在短時(shí)間內睡覺(jué)。
11、丹參、遠志、菖蒲、硫黃各20克。共研細末，加入適量白酒，調成糊狀，貼在臍帶上，然后用棉墊墊在臍帶上，用膠帶固定，每晚?yè)Q一次藥。
12、黨參15克，麥冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤，龍齒30克。飯前服用水溫，留渣再煎，晚上睡覺(jué)前1小時(shí)服用，每天服用1劑。
13、黨參60克，玄參30克，琥珀18克，朱砂，麥冬12克。共研細末，過(guò)篩。每次服用3-5克，睡前半小時(shí)用開(kāi)水服用。
14、枸杞30克，炒棗仁40克，五味子10克。和勻，分成5份。每天取一份，放入茶杯中用開(kāi)水沖泡，經(jīng)常喝茶?；蛘呙刻旌热?，但每次不少于500毫升。
15、三十克五味子。水煎，睡前服。主要治療失眠和全身疲勞。
16、鮮丹參16克，鮮酸棗根30克。水煎，日服2次。主要治療失眠、健忘、夜多怪夢(mèng)。
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