有雙下巴怎么辦
關(guān)鍵詞：
雙下巴
為了消除雙下巴，一方面要注意健身，控制體重，另一方面，輕度可以局部皮膚按摩，刺激局部脂肪收斂，改善，每周鍛煉兩到三次，鍛煉肌肉，刺激脂肪流失。更明顯的雙下巴，通過(guò)手術(shù)治療，最常見(jiàn)的是雙下巴抽脂手術(shù)，局部麻醉做小切口，超聲乳化皮下脂肪，然后吸出，最后包扎恢復，效果很好。
雙下巴的原因
1、隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，皮膚失去彈性，導致頸部和下巴周?chē)钠つw松弛。
2、遺傳。獨特的遺傳構成可能會(huì )導致雙下巴，這是無(wú)法改變的。
3、姿勢不好。雖然姿勢不好并不是造成這個(gè)問(wèn)題的主要原因，但它可能會(huì )加重雙下巴?？偸亲谝巫由匣虻皖^看手機，脖子不斷彎曲，這可能會(huì )導致皺紋，削弱該地區的肌肉。
4、飲食不良。雙下巴的主要原因是超重，不良的飲食習慣和久坐的生活方式會(huì )導致下巴下積累多余的脂肪。
消除雙下巴的方法
1、吸脂加光纖，吸脂是去除雙下巴脂肪，光纖起到收緊皮膚的作用，所以?xún)烧咭黄鹱鲂g(shù)后效果最好。
2、雙下巴用線(xiàn)收緊，因為雙下巴的原理是軟組織松弛，脂肪增加。組織可以通過(guò)線(xiàn)收緊，也就是說(shuō)，松弛的雙下巴貼在肌肉下面，雙下巴就會(huì )消失。
3、每周進(jìn)行兩到三次運動(dòng)訓練，鍛煉肌肉，刺激脂肪流失。中等強度的心血管運動(dòng)，每周至少30次，每次30分鐘。午飯后散步，或全天短暫行走15分鐘。
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