腳崴4天了現在腳發(fā)麻考慮是處于恢復期、未進(jìn)行固定、受涼、末梢神經(jīng)炎、腰椎間盤(pán)突出癥等原因導致，需要根據原因采取針對性改善。

1、處于恢復期：

腳崴后會(huì )出現局部腫脹的情況，腫脹會(huì )壓迫內部神經(jīng)及血管，導致神經(jīng)功能障礙，造成腳部出現麻木癥狀，此時(shí)正處于恢復期，無(wú)需過(guò)于擔心，屬于正?，F象，可以適當的對局部冷敷，改善局部癥狀。

2、未進(jìn)行固定：

如果患者在受傷時(shí)沒(méi)有進(jìn)行腳部固定，導致患處長(cháng)時(shí)間處于不穩定的狀態(tài)，刺激局部神經(jīng)以及血管，則容易引起麻木，可以在專(zhuān)業(yè)醫生操作下進(jìn)行綁帶或石膏固定治療。

3、受涼：

如果腳崴后沒(méi)有做好局部保暖工作，導致足部受到寒冷刺激，影響局部血液循環(huán)，可產(chǎn)生麻木感，可以適當更換保暖的鞋子進(jìn)行改善。

4、末梢神經(jīng)炎：

當患有該疾病后，長(cháng)時(shí)間受炎癥刺激，會(huì )導致周?chē)钠ど窠?jīng)受損或肌皮神經(jīng)感覺(jué)障礙，使患者出現傳導障礙，從而引起麻木癥狀，建議遵從醫囑應用藥物改善，比如甲鈷胺片、復合維生素B片、胞磷膽堿鈉片等。

5、腰椎間盤(pán)突出癥：

如果自身患有該疾病，突出的腰椎會(huì )向側后方壓迫神經(jīng)根，從而對神經(jīng)根造成無(wú)菌性炎癥，引起下肢麻木。建議遵從醫囑應用藥物改善，比如塞來(lái)昔布膠囊、復方氯唑沙宗膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。

建議患者積極配合治療，防止病情加重。