暈車(chē)可以根治嗎
關(guān)鍵詞：
暈車(chē)
暈車(chē)又稱(chēng)暈車(chē)，人在乘坐車(chē)船時(shí)，人體前庭神經(jīng)頻繁刺激引起暈車(chē)反應，暈車(chē)和前庭功能障礙，交感神經(jīng)興奮性增強引起的神經(jīng)功能障礙，暈車(chē)的原因主要是車(chē)輛在行駛中搖晃、搖晃、旋轉等形式的運動(dòng)，刺激人體前庭神經(jīng)，引起眩暈、嘔吐等癥狀，每個(gè)人的忍耐度也不同，無(wú)法根治。
如何減少暈車(chē)反應的發(fā)生
1、注意保溫:現在的車(chē)以空調車(chē)為主，注意衣物保溫，防止冷氣直接吹到身體上，保溫有助于提高身體抵抗外部環(huán)境侵入的能力，減少暈車(chē)的發(fā)生。
2、戴醫用口罩:由于車(chē)內清潔工作不足，容易產(chǎn)生不良氣味，戴醫用口罩可以有效防止車(chē)內不良氣味，如汽油氣味、香煙氣味、嘔吐物氣味的侵入。
3、避免油膩，減輕胃腸負擔:乘車(chē)前飲食清淡，以易消化食品為主，避免暴飲暴食，過(guò)多飲食使食糜滯留在胃腸，容易引起反胃、腹脹、惡心等不良情況，駕駛前充分排便，減少胃腸和膀胱器官負荷
4、閉著(zhù)眼睛養神，轉移注意力:上車(chē)時(shí)閉著(zhù)眼睛養神分散的注意力，在旅途中閉著(zhù)眼睛想象其他美麗的事情，不僅能保持良好的精神狀態(tài)，還能分散注意力，有效地調整擔心暈車(chē)的心理負擔，減少暈車(chē)的發(fā)生。
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