腳踝疼痛可能原因及治療 行走多引發(fā)痛風(fēng)或扭傷
走多了腳踝疼
腳踝疼痛可能是疲勞、腳踝扭傷或痛風(fēng)引起的，需要盡快去醫院檢查診斷，明確病因后進(jìn)行有針對性的治療。
1、勞累原因：如果行走時(shí)間長(cháng)，可能會(huì )導致腳踝肌肉或軟骨軟組織磨損，產(chǎn)生無(wú)菌炎癥反應，導致局部疼痛，行走時(shí)疼痛更嚴重。我們需要更加注意休息，通過(guò)熱敷或按摩來(lái)改善。
2、腳踝扭傷：可能是長(cháng)期行走不當或劇烈運動(dòng)，導致腳踝扭傷或軟組織韌帶拉傷，可能導致局部血液回流不良，導致股票張力增加，出現明顯疼痛癥狀?？赏ㄟ^(guò)冰敷或熱敷等物理方法改善，在醫生指導下服用非甾體抗炎止痛藥，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
3、痛風(fēng)：可能是高尿酸血癥引起的關(guān)節疼痛，可能涉及腳踝，引起局部紅腫或熱痛，嚴重時(shí)關(guān)節活動(dòng)可能受到限制。需要在醫生的指導下服用藥物，如塞來(lái)昔布膠囊、別嘌呤醇片或非布司他片，可以促進(jìn)疾病的恢復。
還可能是骨折或類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等原因，需要去醫院檢查，可以明確具體原因。通常在戶(hù)外曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣的吸收和合成，適當吃富含鈣的食物，如酸奶或蝦。
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