眼睛干燥視線(xiàn)模糊可能與用眼過(guò)度、干眼癥、結膜炎、角膜炎、維生素A缺乏等原因有關(guān)，可通過(guò)人工淚液、抗炎藥物、補充營(yíng)養等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因，遵醫囑治療。

1、用眼過(guò)度

長(cháng)時(shí)間注視電子屏幕或近距離用眼會(huì )導致淚液蒸發(fā)過(guò)快，引發(fā)眼睛干澀和暫時(shí)性視物模糊。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，遠眺或閉目放松。熱敷眼周可促進(jìn)瞼板腺分泌油脂，改善淚膜穩定性。避免在黑暗環(huán)境中用眼，保持環(huán)境濕度在40%-60%。

2、干眼癥

干眼癥患者淚液分泌量減少或質(zhì)量異常，常伴有灼燒感和異物感?？勺襻t囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。嚴重者可考慮淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。發(fā)病可能與年齡增長(cháng)、長(cháng)期佩戴隱形眼鏡、干燥環(huán)境等因素有關(guān)，表現為晨起時(shí)癥狀加重。

3、結膜炎

細菌性或過(guò)敏性結膜炎會(huì )導致結膜充血、分泌物增多，影響淚液分布均勻性。細菌性感染可使用左氧氟沙星滴眼液，過(guò)敏性結膜炎推薦鹽酸奧洛他定滴眼液。伴隨癥狀包括眼瞼紅腫、畏光等，發(fā)病多與病原體感染或接觸過(guò)敏原相關(guān)。

4、角膜炎

角膜上皮損傷會(huì )引起明顯畏光流淚和視力下降。單純皰疹病毒性角膜炎需用更昔洛韋眼用凝膠，細菌性角膜炎可使用妥布霉素滴眼液。發(fā)病可能與外傷、隱形眼鏡使用不當有關(guān)，檢查可見(jiàn)角膜熒光素染色陽(yáng)性。

5、維生素A缺乏

維生素A參與視紫紅質(zhì)合成，缺乏會(huì )導致夜盲癥和角膜干燥?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、西藍花等富含維生素A的食物。嚴重缺乏需口服維生素A軟膠囊，但需避免過(guò)量補充導致中毒。常伴隨皮膚干燥、毛發(fā)枯黃等全身癥狀。

日常應注意保持用眼衛生，避免揉搓眼睛。室內使用加濕器維持空氣濕度，外出佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡。飲食中增加深海魚(yú)類(lèi)、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。若癥狀持續超過(guò)3天或出現眼痛、視力急劇下降，須立即就診眼科排查青光眼等嚴重眼病。糖尿病患者需定期檢查眼底，預防糖尿病視網(wǎng)膜病變導致的視力損害。