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人流后一般需要休息7-14天，實(shí)際恢復時(shí)間受到術(shù)后護理、個(gè)人體質(zhì)、妊娠周數、并發(fā)癥發(fā)生情況等多種因素的影響。
1、術(shù)后護理：保持會(huì )陰清潔、避免重體力勞動(dòng)有助于縮短恢復期，術(shù)后感染或過(guò)度勞累可能延長(cháng)恢復時(shí)間。
2、個(gè)人體質(zhì)：年齡較小、基礎健康狀況良好者恢復較快，貧血或免疫力低下人群需更長(cháng)時(shí)間休養。
3、妊娠周數：妊娠10周內手術(shù)創(chuàng )傷較小恢復快，超過(guò)12周的手術(shù)需延長(cháng)休養時(shí)間至2-3周。
4、并發(fā)癥情況：出現宮腔粘連、感染等并發(fā)癥時(shí)，恢復期可能延長(cháng)至1個(gè)月以上，需遵醫囑復查治療。
術(shù)后2周內避免劇烈運動(dòng)及性生活，補充富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，陰道出血超過(guò)10天或發(fā)熱需及時(shí)復診。
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