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腎結石可通過(guò)增加飲水量、調整飲食結構、藥物治療、體外沖擊波碎石等方式治療。腎結石通常由水分攝入不足、高草酸飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。
1、增加飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升可稀釋尿液，減少晶體沉積。建議分次飲用白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。
2、調整飲食結構限制高草酸食物如菠菜堅果，減少高嘌呤食物攝入。適當補充柑橘類(lèi)水果有助于抑制結石形成。
3、藥物治療枸櫞酸鉀可堿化尿液，別嘌醇適用于尿酸結石，坦索羅辛幫助輸尿管擴張。需在醫生指導下根據結石成分選擇藥物。
4、體外沖擊波碎石適用于直徑6-20毫米的結石，通過(guò)高頻聲波將結石粉碎后排出。術(shù)后可能出現血尿或腎絞痛等短期不適。
結石直徑超過(guò)5毫米或伴隨發(fā)熱血尿時(shí)應及時(shí)就醫，日?？蛇M(jìn)行跳繩等適度跳躍運動(dòng)促進(jìn)小結石排出。
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