楊小凡 副主任醫師
發(fā)燒時(shí)感覺(jué)渾身很熱可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整環(huán)境溫度、藥物退熱等方式緩解。發(fā)熱通常由感染、脫水、免疫反應、中暑等原因引起。
1、物理降溫用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或使用退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。
2、補充水分發(fā)熱加速體液蒸發(fā)，需少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補液鹽，預防脫水加重癥狀。
3、環(huán)境調節保持室溫22-24℃，穿寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免捂汗導致體溫進(jìn)一步升高。
4、藥物干預體溫超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退熱藥，感染性發(fā)熱需配合抗感染治療。
發(fā)熱期間建議進(jìn)食粥類(lèi)、果蔬等易消化食物，體溫持續超過(guò)3天或出現意識模糊需立即就醫。
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