心臟衰竭和睡覺(jué)的關(guān)系？心衰竭患者，睡覺(jué)時(shí)或許會(huì )有這幾個(gè)表現
關(guān)鍵詞：心衰
夜深人靜時(shí)，你是否經(jīng)常被一陣突如其來(lái)的胸悶驚醒？或是明明很困卻不得不墊高枕頭才能呼吸？這些看似普通的睡眠困擾，可能是心臟發(fā)出的求.救信號。心臟就像24小時(shí)工作的水泵，當它開(kāi)始“力不從心”時(shí)，最先在夜間露出馬腳。
一、為什么心衰癥狀夜間更明顯？
1、體位改變加重負擔
平躺時(shí)下肢血液回流增加，衰竭的心臟就像超載的抽水機，要多花30%力氣完成循環(huán)。這解釋了為什么很多患者需要高枕臥位。
2、夜間迷走神經(jīng)活躍
睡眠時(shí)主導休息的迷走神經(jīng)開(kāi)始工作，它會(huì )減慢心率、降低血壓。對健康人是好事，但對心衰患者可能加重供血不足。
3、呼吸調節機制紊亂
正常人在睡眠中呼吸會(huì )變淺，但心衰患者常出現異常呼吸模式。約50%患者會(huì )出現周期性呼吸暫?，F象。
二、夜間值得警惕的5個(gè)信號
1、陣發(fā)性呼吸困難
像被突然掐住脖子般驚醒，必須坐起才能緩解。醫學(xué)上稱(chēng)為“夜間陣發(fā)性呼吸困難”，是左心衰竭的典型表現。
2、持續干咳不止
平躺時(shí)氣管分泌物增多，加上肺淤血刺激，會(huì )出現類(lèi)似哮喘的嗆咳。這種咳嗽有個(gè)特點(diǎn)——坐起來(lái)就會(huì )減輕。
3、異常出汗盜汗
沒(méi)有發(fā)燒卻汗濕睡衣，尤其是上半身大量出冷汗。這是交感神經(jīng)代償性興奮的表現，常見(jiàn)于急性心衰發(fā)作前。
4、下肢浮腫加重
晨起發(fā)現腳踝比前一天更腫，按壓出現明顯凹陷。說(shuō)明夜間靜脈回流障礙加重，是右心衰竭的重要指征。
5、頻繁起夜卻尿少
夜間排尿超過(guò)2次，但總尿量反而減少。這種“假性夜尿”提示腎臟血流灌注不足，是心腎綜合征的前兆。
三、改善睡眠質(zhì)量的3個(gè)對策
1、科學(xué)調整睡姿
采用30-45度半臥位，下肢墊高15厘米。這個(gè)角度既能減輕心臟負荷，又不會(huì )影響睡眠舒適度。
2、控制晚間飲水量
睡前3小時(shí)限制飲水不超過(guò)200ml，避免加重夜間循環(huán)負擔。特別要忌食咸味夜宵。
3、監測血氧變化
配備指夾式血氧儀，當夜間血氧飽和度持續低于90%時(shí)，需要及時(shí)就醫調整治療方案。
心臟就像精密的時(shí)鐘，每個(gè)異常聲響都在提醒我們需要檢修。記錄下這些夜間信號，下次就診時(shí)詳細告訴醫生，可能為早期診斷提供關(guān)鍵線(xiàn)索。記住，好的睡眠不該是種奢侈，而是心臟健康的晴雨表。
-
事后補救怎么選？一文看懂緊急避孕藥
-
研究發(fā)現：長(cháng)期運動(dòng)的孩子和不運動(dòng)的孩子，大腦會(huì )發(fā)生不同變化
-
愛(ài)出汗的人，是身體虛嗎？醫生提醒：也可能是這幾種病
-
糖友須知：血糖監測不用天天扎手指，不同情況對號入座更科學(xué)
-
這樣吃雞蛋，肝膽就廢了？提醒：吃雞蛋不注意5點(diǎn)，給代謝添負擔
-
糖尿病人群要小心，有5種食物雖然吃著(zhù)不甜，但含糖量卻很高
-
子宮內膜息肉一定要切除嗎？不切除會(huì )惡變嗎？建議了解
-
吃進(jìn)去的食物，胃多久才能消化掉？想要養胃，少吃這類(lèi)食物
-
辟謠：吃紅色花生衣可以補血？花生衣、紅棗、阿膠補血效果都不好
-
糖尿病不運動(dòng)，血糖可能會(huì )無(wú)法達標！可以建議試下這幾種運動(dòng)
-
醫生：飲食陷阱揭秘，豬皮、高鹽食品如何影響血壓健康？
-
荔枝可催化血脂？醫生建議：預防血脂不穩，這些種水果建議少吃
-
“降尿酸”食物找到了！苦瓜落榜，意想不到的幾種食物，早了解
-
高血糖的元兇已查明，糖果沒(méi)上榜，醫生：第1名或許經(jīng)常在吃
-
這幾個(gè)表現，可能得了糖尿病腎病，建議檢查一下，別拖成尿毒癥
-
心衰患者需要科學(xué)飲食，限制某些物質(zhì)攝入，卻要適量補充一些營(yíng)養
-
膽固醇越低癌癥風(fēng)險會(huì )越高是真的嗎？學(xué)會(huì )幾招控制血脂
-
人是水做的，但有這幾種情況不能多喝水，否則對身體健康無(wú)益
-
早上空腹喝蜂蜜水，有益健康嗎？關(guān)鍵在于喝多少、什么時(shí)候喝
-
人有沒(méi)有胰腺炎和上廁所的關(guān)系？胰腺不好，上廁所或有這些表現
-
心肌炎的保健護理
-
小心寶寶的五種心律失常
-
你對高血壓的癥狀了解多少？
-
脂肪肝應如何預防保健
-
子宮肌瘤的發(fā)病與什么原因有關(guān)
-
頸椎病患者的日常飲食
-
腸胃不好吃什么水果
-
女性夏天補氣養血防止月經(jīng)病
-
甲狀腺癌的類(lèi)型和診斷方法介紹
-
癲癇的并發(fā)癥讓人防不勝防
-
性生活后定期篩查子宮頸癌
-
高血壓的食療措施是什么？
-
早期宮頸癌篩查方法是什么？
-
米粥養胃嗎？
-
什么原因會(huì )引起脂肪肝的發(fā)??？
-
這些中藥讓你遠離脂肪肝
-
甲狀腺瘤需要什么樣的檢查？
-
皮膚炎的保健護理
-
什么是瘤消除膠囊是什么？
-
各種竇性心律失常有什么機制？
點(diǎn)擊查看更多>
-
腎結石碎石7天了為什么還疼
回答： 腎結石碎石7天后仍疼痛可能與結石殘留、輸尿管痙攣、繼發(fā)感染或組織損傷有關(guān)，可通過(guò)藥物鎮痛、抗感染治... -
寶寶嘴唇里有白色的泡
回答： 寶寶嘴唇里有白色的泡可能是鵝口瘡、口腔潰瘍、手足口病或皰疹性口炎等引起，建議家長(cháng)及時(shí)就醫明確診斷。... -
尿道結石可以用激光碎石嗎
回答： 尿道結石可以采用激光碎石治療。尿道結石的治療方法主要有藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡激光碎石、... -
不割包皮做愛(ài)會(huì )有什么危害
回答： 不割包皮進(jìn)行性生活可能增加包皮嵌頓、感染風(fēng)險、伴侶炎癥概率以及影響性生活質(zhì)量。 1、包皮嵌頓： 包... -
腎結石8mm可以自己排出來(lái)嗎
回答： 腎結石8毫米多數情況下可以自行排出，實(shí)際概率與結石位置、患者尿路解剖結構、飲水量及疼痛耐受度有關(guān)。... -
寶寶喉嚨里有痰怎么回事
回答： 寶寶喉嚨里有痰可能是由呼吸道感染、過(guò)敏反應、環(huán)境干燥、胃食管反流等原因引起，可通過(guò)保持空氣濕潤、調... -
腎結石如果不能碎石怎么辦
回答： 腎結石無(wú)法體外碎石時(shí)可通過(guò)藥物排石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石、開(kāi)放手術(shù)等方式治療。腎結石處理方式... -
4歲寶寶發(fā)燒喉嚨里有痰怎么辦
回答： 4歲寶寶發(fā)燒喉嚨里有痰可能與上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、過(guò)敏反應等因素有關(guān)，可通過(guò)物理降溫、藥物... -
腎結石手術(shù)一年了怎么還疼
回答： 腎結石術(shù)后一年仍有疼痛可能與殘余結石、尿路感染、輸尿管狹窄、術(shù)后瘢痕粘連等因素有關(guān)，需通過(guò)影像學(xué)檢... -
扁桃體發(fā)炎患者能吃刀魚(yú)嗎
回答： 扁桃體發(fā)炎患者可以適量吃刀魚(yú)，也可以遵醫囑吃阿莫西林、頭孢克肟、蒲地藍消炎片、銀黃含片等藥物。建議... -
尿結石是怎么引起的女性
回答： 女性尿結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起，可通過(guò)調整飲食習慣、藥物... -
2型糖尿病人能吃梨嗎
回答： 2型糖尿病患者可以適量吃梨，梨屬于低升糖指數水果，但需控制攝入量并監測血糖反應。 1、血糖控制： ... -
腎內結石的原因有什么
回答： 腎內結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、泌尿系統感染等原因引起。 1. 飲水量不足： ... -
pcp病毒性肺炎
回答： 病毒性肺炎可能由呼吸道合胞病毒、流感病毒、腺病毒、冠狀病毒等病原體引起，輕癥可通過(guò)休息緩解，重癥需... -
3歲小孩看電視時(shí)頻繁眨眼
回答： 3歲小孩看電視時(shí)頻繁眨眼可能與視疲勞、干眼癥、過(guò)敏性結膜炎、抽動(dòng)癥等因素有關(guān)。 1. 視疲勞 長(cháng)時(shí)... -
輸尿管結石是長(cháng)期的嗎
回答： 輸尿管結石通常為短期疾病，多數可通過(guò)治療排出，但部分患者可能因代謝異?；蚪馄式Y構問(wèn)題反復發(fā)作。 1... -
吃過(guò)飯后喉嚨有異物感
回答： 吃過(guò)飯后喉嚨有異物感可能由食物殘留、胃酸反流、咽喉炎、食管疾病等原因引起。 1、食物殘留 進(jìn)食過(guò)快... -
泌尿外科可以看結石嗎
回答： 泌尿外科可以看結石，泌尿系統結石屬于該科室的常規診療范圍，主要包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石等類(lèi)... -
白眼珠里有一塊紅血是咋回事
回答： 白眼珠里有一塊紅血可能是結膜下出血，通常由輕微外傷、眼部疲勞、高血壓、結膜炎等原因引起。 1、輕微... -
醫院碎石可以醫保報銷(xiāo)嗎
回答： 體外沖擊波碎石術(shù)通?？梢葬t保報銷(xiāo)，具體報銷(xiāo)比例受醫保類(lèi)型、醫院等級、地區政策、個(gè)人賬戶(hù)余額等因素影...
-
寶寶大便粘稠是什么原因引起的
回答：如果孩子已經(jīng)出現消化不良的癥狀，可以考慮給他們吃一些酵母片。堿性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是這只...
劉玲
副主任醫師
福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院
-
寶寶八個(gè)月了還不會(huì )坐正常嗎
八個(gè)月寶寶還不會(huì )坐可能是正常發(fā)育差異，也可能與肌張力異常、神經(jīng)發(fā)育遲緩等因素有關(guān)。主要影響因素有遺傳因素、養育方式、肌肉發(fā)育、神經(jīng)系統成熟度、疾病干擾等。
865次瀏覽
-
宮頸炎吃什么婦科藥
宮頸炎是婦科常見(jiàn)疾病之一，包括子宮頸陰道部炎癥及子宮頸管黏膜炎癥。因子宮頸管陰道部鱗狀上皮與陰道鱗狀相延續，陰道炎癥均可引起子宮頸陰道部炎癥。由于子宮頸管黏膜上皮為單層柱狀上皮，抗感染能力較差，易發(fā)生感染。
13017次瀏覽
-
夜里胃反流是怎么回事
夜里胃反流可能與飲食不當、腹壓增高、食管下括約肌功能障礙、胃排空延遲、胃食管反流病等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、改變睡姿、藥物治療、內鏡治療、手術(shù)治療等方式緩解。1、飲食不當夜間進(jìn)食過(guò)飽或食用高脂、辛辣食物會(huì )刺激胃酸分泌，...
1853次瀏覽
-
切膽囊息肉后幾天可以鍛煉
切膽囊息肉后幾天可以運動(dòng)?現在一般都是腹腔鏡下膽囊切除，術(shù)后恢復很快，一般術(shù)后第2天就可以下床活動(dòng)，恢復正常飲食。半個(gè)月左右恢復正?；顒?dòng)就可以了。下面我們來(lái)介紹一下膽囊息肉的運動(dòng)治療方法。
31606次瀏覽
-
手足口病好了以后多長(cháng)時(shí)間不傳染
回答： 手足口病痊愈后一般7-10天不再具有傳染性，實(shí)際時(shí)間受到病毒排出量、個(gè)人免疫力、環(huán)境消毒措施、并發(fā)...
周小鳳
副主任醫師
首都醫科大學(xué)宣武醫院
-
炎性腸病有什么癥狀
回答： 炎性腸病的癥狀主要有腹瀉、腹痛、便血、體重下降。癥狀按病程發(fā)展可分為早期表現、進(jìn)展期和終末期。 1...
羅小雨
主治醫師
上海交大附屬第九醫院
-
沙眼衣原體陽(yáng)性嚴重嗎
眼衣原體呈現陽(yáng)性，這種情況是否嚴重，得視乎具體的情況而定，會(huì )誘發(fā)一些諸如陰道炎以及宮頸炎，還有尿道炎等等婦科疾病的發(fā)生，倘若患者的病情比較嚴重，得不到控制，就有可能會(huì )誘發(fā)一些全身癥狀的發(fā)生，傷害了患者的健康。
31705次瀏覽
-
肝移植需要什么條件
回答：盡管現在的醫療技術(shù)非常發(fā)達了，但是如果患者所患上的肝病非常嚴重的話(huà)，那么可采取的治療方法也不多，最好...
蔣天盛
副主任醫師
貴陽(yáng)市第一人民醫院
-
踝關(guān)節有少量積液怎么治療
回答：踝關(guān)節積液都是由于踝關(guān)節部位的慢性炎癥刺激造成的，若踝關(guān)節積液量較多，需要去醫院進(jìn)行抽血治療，如果積...
程雷
主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院