肩周炎的癥狀表現主要有肩部疼痛、活動(dòng)受限、夜間痛加重、肌肉萎縮和關(guān)節僵硬。肩周炎是肩關(guān)節周?chē)浗M織發(fā)生無(wú)菌性炎癥的疾病，早期癥狀較輕，隨著(zhù)病情發(fā)展可能影響日常生活。

一、肩部疼痛

肩周炎患者常出現肩部鈍痛或酸痛，疼痛可能向頸部或上臂放射。早期疼痛多為間歇性，隨著(zhù)病情進(jìn)展可能轉為持續性。疼痛在天氣變化或勞累后可能加重，休息后稍有緩解?；颊呖勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

二、活動(dòng)受限

肩關(guān)節活動(dòng)范圍受限是肩周炎的典型表現，患者可能出現外展、上舉、后伸等動(dòng)作困難。嚴重時(shí)可能影響梳頭、穿衣等日?；顒?dòng)。關(guān)節活動(dòng)受限程度與炎癥嚴重程度相關(guān)，早期進(jìn)行功能鍛煉有助于改善癥狀。物理治療如熱敷、超聲波治療可能幫助緩解癥狀。

三、夜間痛加重

許多肩周炎患者主訴夜間疼痛明顯加重，可能影響睡眠質(zhì)量。夜間痛可能與體位改變、局部血液循環(huán)減慢有關(guān)。建議患者調整睡姿，避免患側受壓，必要時(shí)可遵醫囑使用對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。

四、肌肉萎縮

長(cháng)期肩關(guān)節活動(dòng)減少可能導致肩周肌肉出現廢用性萎縮，表現為肌肉體積減小、力量減弱。肌肉萎縮會(huì )進(jìn)一步影響關(guān)節穩定性，形成惡性循環(huán)。適當進(jìn)行肩關(guān)節功能鍛煉如鐘擺運動(dòng)、爬墻運動(dòng)等有助于預防和改善肌肉萎縮。

五、關(guān)節僵硬

肩周炎后期可能出現關(guān)節囊攣縮，導致關(guān)節僵硬?；颊咧鲃?dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限，肩關(guān)節各方向活動(dòng)度明顯下降。此時(shí)需要進(jìn)行系統的康復治療，包括關(guān)節松動(dòng)術(shù)、牽伸訓練等，嚴重者可能需要關(guān)節鏡下松解手術(shù)。

肩周炎患者應注意保持適度活動(dòng)，避免肩部受涼和過(guò)度勞累。日?？蛇M(jìn)行低強度肩部鍛煉如毛巾拉伸、手指爬墻等，但應避免引起劇烈疼痛的動(dòng)作。飲食上可適當增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，促進(jìn)組織修復。如癥狀持續加重或影響日常生活，建議及時(shí)就醫進(jìn)行系統治療。