小兒支氣管肺炎飲食上要注意的事項

博禾醫生
小兒支氣管肺炎飲食上需注意清淡易消化、適量補充水分、避免刺激性食物、保證營(yíng)養均衡、少食多餐等事項。支氣管肺炎可能由細菌、病毒或支原體感染引起,常表現為咳嗽、發(fā)熱、呼吸急促等癥狀,合理飲食有助于緩解癥狀并促進(jìn)康復。
選擇米粥、面條、蒸蛋等軟爛食物,減少胃腸負擔。避免油炸、煎烤等烹飪方式,急性期可暫時(shí)減少肉類(lèi)攝入,病情穩定后逐步添加瘦肉泥或魚(yú)肉糜。胃腸功能較弱時(shí)可將蔬菜切碎煮爛,如胡蘿卜泥、南瓜糊等。
每日少量多次飲用溫水、淡蜂蜜水或蘋(píng)果汁,有助于稀釋痰液。發(fā)熱期間可適當增加飲水量至每日1000-1500毫升,但需避免一次性大量飲水。母乳喂養嬰兒應增加哺乳次數,配方奶喂養者可適當調稀奶液濃度。
避免冷飲、辛辣調料及含糖量高的零食,這些可能刺激呼吸道加重咳嗽。巧克力、堅果等黏性食物易引發(fā)嗆咳,咳嗽劇烈期間應禁食。含咖啡因的飲料可能影響藥物吸收,服藥期間不建議飲用。
恢復期可逐步添加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉、雞肉,搭配西藍花、菠菜等深色蔬菜。適量食用獼猴桃、橙子等維生素C含量高的水果,但腹瀉期間需減少粗纖維攝入。乳制品選擇低乳糖配方,避免加重痰液分泌。
每日可分5-6餐進(jìn)食,單次食量為平時(shí)的2/3。餐后保持直立位30分鐘,睡前2小時(shí)避免進(jìn)食。出現嘔吐時(shí)應暫停固體食物,待癥狀緩解后從流食開(kāi)始逐步過(guò)渡。家長(cháng)需記錄進(jìn)食后反應,及時(shí)調整飲食方案。
除飲食管理外,家長(cháng)需保持室內空氣流通,濕度維持在50%-60%?;純翰途邞獑为毾?,避免與他人共用餐具。密切觀(guān)察體溫、呼吸頻率變化,若出現拒食、嗜睡或呼吸困難加重,須立即就醫?;謴推诳勺襻t囑進(jìn)行拍背排痰,每日保證12-14小時(shí)睡眠時(shí)間,暫緩劇烈運動(dòng)直至癥狀完全消失。
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