胃痛可以適量吃小米粥、南瓜、香蕉、蘇打餅干、山藥等食物緩解，也可遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復方氫氧化鋁片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下規范治療。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素，質(zhì)地柔軟易消化，能減少胃酸對胃黏膜的刺激。適合因飲食不當或胃炎引起的胃痛，溫熱食用效果更佳。注意避免過(guò)量以免加重胃脹。

2、南瓜

南瓜含有果膠和膳食纖維，可保護胃黏膜并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。對胃酸過(guò)多或胃潰瘍導致的疼痛有緩解作用，建議蒸煮后食用。糖尿病患者需控制攝入量。

3、香蕉

香蕉中的5-羥色胺前體有助于調節胃酸分泌，鉀離子能平衡電解質(zhì)。適用于功能性消化不良引起的隱痛，選擇成熟香蕉空腹少量食用。腎功能異常者不宜多食。

4、蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，可中和部分胃酸緩解燒灼感。適合饑餓性胃痛或胃食管反流患者臨時(shí)應急食用，但不宜長(cháng)期依賴(lài)。高血壓患者需選擇低鈉產(chǎn)品。

5、山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑，能修復胃黏膜并改善消化功能。對慢性胃炎或胃動(dòng)力不足引發(fā)的脹痛有效，建議搭配紅棗燉煮。大便溏稀者應減量。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

用于胃酸過(guò)多引起的胃痛、燒心，可快速中和胃酸并在黏膜形成保護層。常見(jiàn)不良反應為便秘，長(cháng)期使用可能影響磷吸收。服藥后兩小時(shí)內避免服用其他藥物。

2、復方氫氧化鋁片

適用于胃炎、胃潰瘍導致的疼痛，通過(guò)抑制胃蛋白酶活性發(fā)揮作用?？赡芤痄X蓄積，腎功能不全者慎用。與枸櫞酸鹽類(lèi)藥物同服會(huì )增加鋁吸收。

3、雷貝拉唑鈉腸溶片

質(zhì)子泵抑制劑，用于十二指腸潰瘍、反流性食管炎引起的劇烈疼痛。需整片吞服不可嚼碎，療程通常4-8周。長(cháng)期使用可能增加骨折風(fēng)險。

4、膠體果膠鉍膠囊

針對幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)的胃痛，能在潰瘍面形成保護膜。服藥期間可能出現黑便屬正?，F象，但需與消化道出血鑒別。哺乳期婦女禁用。

5、奧美拉唑腸溶膠囊

適用于應激性潰瘍或非甾體抗炎藥導致的胃黏膜損傷疼痛。晨起空腹服用效果最佳，可能干擾維生素B12吸收。老年人用藥需評估肝腎功能。

胃痛期間應保持飲食清淡規律，避免辛辣刺激、過(guò)冷過(guò)熱及油膩食物?？缮倭慷嗖蜏p輕胃部負擔，餐后適度散步促進(jìn)消化。注意觀(guān)察疼痛性質(zhì)變化，若出現嘔血、黑便、持續加重或放射至背部等情況須立即就醫。慢性胃病患者建議定期胃鏡檢查，避免自行長(cháng)期服用止痛藥物掩蓋病情。