春天天氣不穩定 如何預防兒童感冒
如何預防兒童感冒
虛邪賊風(fēng)，有時(shí)避免
兒童及時(shí)增減衣物，適應寒冷溫度，體質(zhì)偏差的兒童，春天按清明后，家長(cháng)最好隨身攜帶薄絲巾，注意兒童頸肩保溫?；氐侥戏綍r(shí)間歇換氣，下午是最好的時(shí)機，下雨天關(guān)上南方或東南方向的門(mén)窗，不給窗外虎視眈眈的濕氣潛入的機會(huì )，下午或傍晚，氣候相對干燥時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)換氣。
起居常常，行停適度
工作要有規律，春天回到大地，晝夜變長(cháng)，夜晚變短，天氣變暖，空氣濕潤，人體陽(yáng)氣容易被濕氣困住，為了適應這種變化，當晚早起睡覺(jué)，孩子晚上睡得太晚
精神內守，疾病安全
患流感的孩子不要太緊張，太憂(yōu)郁。充分利用和珍惜春天自然的陳時(shí)，利用陽(yáng)光上升，萬(wàn)物萌發(fā)，人體新陳代謝旺盛的機會(huì )，心胸開(kāi)闊，樂(lè )觀(guān)上升。
春季適當鍛煉身體，提高身體抗病能力。但是，運動(dòng)不要激烈，不要出汗，不要呼吸。否則，陽(yáng)光消耗，容易感到外邪的侵入。適合放風(fēng)箏、散步、慢跑等節奏和緩慢運動(dòng)。另外，陽(yáng)光明媚的時(shí)候，和孩子們一起曬太陽(yáng)，可以溫暖體內的陽(yáng)光，陽(yáng)光充足的話(huà)會(huì )變得健康。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：嬰兒測量體溫該怎么辦？
下一篇：兒童感冒的父母的護理方法是什么？
