女性避孕藥的副作用是什么
女性避孕藥常見(jiàn)副作用包括惡心嘔吐、乳房脹痛、月經(jīng)紊亂、情緒波動(dòng)和體重變化，多數癥狀在服藥3個(gè)月內自行緩解。
1、惡心嘔吐：
避孕藥中的雌激素會(huì )刺激胃黏膜，約30%女性在服藥初期出現輕微惡心，通常持續1-2周?？崭狗帟?huì )加重癥狀，建議隨餐服用或選擇睡前服藥。若嘔吐發(fā)生在服藥后2小時(shí)內需補服，嚴重嘔吐需考慮更換孕激素劑量更低的新型避孕藥。
2、乳房脹痛：
激素變化導致乳腺組織水腫，表現為乳房壓痛或敏感。這種情況多發(fā)生在用藥前3個(gè)周期，可通過(guò)穿戴支撐型內衣緩解。持續6個(gè)月未緩解需排查乳腺增生等病理因素，必要時(shí)調整避孕方案。
3、月經(jīng)紊亂：
短效避孕藥可能引起突破性出血，長(cháng)效制劑易導致經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)。這與子宮內膜變薄有關(guān)，通常用藥6個(gè)月后趨于穩定。若異常出血伴隨腹痛或持續超過(guò)7天，需排除子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。
4、情緒波動(dòng)：
孕激素可能影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，15%使用者出現抑郁傾向或易怒癥狀。含有屈螺酮成分的避孕藥對情緒影響較小。既往有抑郁癥病史者應優(yōu)先選擇非激素避孕方式。
5、體重變化：
雌激素引起的水鈉潴留可致體重增加1-2公斤，新型避孕藥已顯著(zhù)改善該問(wèn)題。實(shí)際體重增長(cháng)多與食欲增加有關(guān)，建議配合有氧運動(dòng)和低鹽飲食。短期內體重增加超過(guò)5公斤需評估甲狀腺功能。
服用避孕藥期間建議每日補充400微克葉酸，定期監測血壓和肝功能。保持每周3次30分鐘的有氧運動(dòng)如快走、游泳，可緩解水腫癥狀。飲食上增加全谷物和深海魚(yú)類(lèi)攝入，減少咖啡因和酒精。出現嚴重頭痛、視力模糊或下肢腫痛等血栓征兆時(shí)需立即就醫。不同個(gè)體對激素敏感性差異較大，若副作用持續影響生活質(zhì)量，應與醫生討論更換避孕方式。
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