頸椎間盤(pán)輕度突出針灸幾天一次
頸椎間盤(pán)輕度突出針灸治療一般建議每周2-3次，實(shí)際頻率需根據患者體質(zhì)、癥狀嚴重程度、針灸反應等因素調整。
1、體質(zhì)差異：
陽(yáng)虛體質(zhì)者氣血運行較慢，可適當增加至每周3次；濕熱體質(zhì)者經(jīng)絡(luò )敏感，每周2次即可。老年患者代謝較慢，間隔時(shí)間需延長(cháng)至3-4天。針灸后出現明顯疲乏感者應減少頻次，以機體恢復為度。
2、癥狀分級：
僅有頸部僵痛等初期癥狀者，每周2次配合牽引即可；伴隨上肢麻木等神經(jīng)壓迫癥狀時(shí)，需增加至每周3次。急性發(fā)作期可連續針灸5-7天，癥狀緩解后改為維持頻次。夜間痛醒者需配合刺絡(luò )拔罐加強療效。
3、針感反應：
得氣感持續24小時(shí)以上者可間隔3天；針感維持不足12小時(shí)需隔日治療。出現循經(jīng)感傳現象時(shí)，應保持每周3次以鞏固經(jīng)氣傳導。對針刺耐受較差者，可采用淺刺配合艾灸替代。
4、療程階段：
急性期1-2周每日或隔日針刺；緩解期3-4周調整為每周3次；鞏固期5-8周降至每周1-2次。每個(gè)療程10-15次后需停針1周，避免穴位疲勞。冬季治療頻次可比夏季增加20%。
5、配合療法：
同時(shí)進(jìn)行推拿者每周針灸2次即可；單獨針灸治療需維持3次/周。配合服用活血化瘀中藥可延長(cháng)針灸間隔。工作強度大的患者建議周末集中治療2次，工作日減少頻次。
針灸治療期間應避免頸部受涼，睡眠時(shí)選擇高度適中的護頸枕。每日可進(jìn)行八段錦"雙手托天理三焦"式鍛煉，配合葛根15克、丹參10克代茶飲。癥狀持續加重或出現下肢無(wú)力時(shí)，需及時(shí)進(jìn)行MRI檢查排除脊髓壓迫。治療后8小時(shí)內忌食生冷，24小時(shí)內不宜蒸桑拿或劇烈運動(dòng)。
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