男人手淫過(guò)度的五種表現
隨著(zhù)人們對手淫的科學(xué)認識，越來(lái)越多的人開(kāi)始正確認識自慰，負罪感也減輕了。但是，長(cháng)期自慰容易損傷性器官。自慰不是不可能的，但也要控制次數?，F在讓我們來(lái)看看過(guò)度手淫的一些表現。
一、思想上是否迷戀
如果每逢看小說(shuō)、影視引起性沖動(dòng)，就必以手淫自慰；或者頭腦中經(jīng)常出現性的問(wèn)題，即使不每次手淫，也時(shí)時(shí)有手淫的欲念，就屬于手淫過(guò)度。
二、性反應是否改變
如果手淫達到射精或性高潮所需的時(shí)間一次比一次延長(cháng)，或者手淫刺激的強度一次比一次增加，就表示手淫過(guò)度。
三、體質(zhì)是否衰退
手淫后身體疲勞、消瘦、精神衰退、失眠、記憶力減退、注意力不集中、容易生病等，手淫過(guò)度。如果手淫次數不多，但由于恐懼、悔恨，精神負擔過(guò)重，出現神經(jīng)衰弱癥狀，也應視為手淫過(guò)度的表現。
四、次數是否過(guò)多
現代醫學(xué)認為男性遺精周期約為每月2次。也就是說(shuō)，每2周左右，精液充滿(mǎn)的刺激會(huì )產(chǎn)生排泄欲，容易誘發(fā)遺精和手淫。如果手淫次數遠遠超過(guò)這個(gè)范圍，說(shuō)明是因為追求快感而導致手淫過(guò)度。
五、性器官是否不適
手淫時(shí)或手淫后，性器官出現隱痛、麻木等不適感，或手淫后出現排尿不適感或尿道燒灼樣不適感，或女性外陰分泌物增多、下腹隱痛等，都是手淫過(guò)度的表現。
如果有上述幾個(gè)表現，應該控制。如何控制它？首先，加強精神鍛煉，抵抗欲望帶來(lái)的煩惱。其次，積極參加體育鍛煉，轉移自己的注意力。最后，多與人交流，經(jīng)常集體住宿，在公共場(chǎng)合強制戒除。
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