嬰兒胃脹可通過(guò)調整喂養方式、腹部按摩、熱敷、改變體位、遵醫囑使用藥物等方式緩解。嬰兒胃脹通常由喂養不當、吞咽空氣、胃腸功能未完善、乳糖不耐受、腸道菌群失調等原因引起。

1、調整喂養方式

喂養時(shí)需保持嬰兒頭部略高于身體，避免平躺喂奶。母乳喂養時(shí)讓嬰兒完全含住乳暈，奶瓶喂養選擇適合月齡的奶嘴孔洞。每次喂奶后需拍嗝10-15分鐘，采用豎抱姿勢輕拍背部。兩次喂奶間隔2-3小時(shí)，單次喂奶量不宜過(guò)多。家長(cháng)需記錄每日喂養時(shí)間和奶量，避免過(guò)度喂養。

2、腹部按摩

在嬰兒清醒且非進(jìn)食后1小時(shí)內進(jìn)行腹部按摩。家長(cháng)洗凈雙手并搓熱，用指腹順時(shí)針按摩臍周，避開(kāi)肚臍。每次按摩5-10分鐘，力度以皮膚微微發(fā)紅為宜?？膳浜蠇雰簼櫮w油減少摩擦。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助氣體排出。若嬰兒哭鬧抗拒需立即停止，腹脹加重時(shí)應就醫。

3、熱敷

使用40℃左右溫水浸濕毛巾，擰干后隔衣物敷于嬰兒腹部。每次熱敷不超過(guò)10分鐘，每日可重復2-3次。注意測試溫度避免燙傷，熱敷后及時(shí)擦干皮膚。熱敷能放松腹部肌肉，緩解腸痙攣。合并發(fā)熱、嘔吐或血便時(shí)禁止熱敷，家長(cháng)需立即帶嬰兒就診。

4、改變體位

將嬰兒俯臥位放置于家長(cháng)大腿或床面，保持頭部側偏確保呼吸通暢。也可采用飛機抱姿勢，一手托住胸腹部讓四肢自然下垂。每種體位保持5-10分鐘，每日進(jìn)行數次。體位改變能利用重力幫助排氣，但需有家長(cháng)全程看護防止窒息。早產(chǎn)兒或呼吸困難者禁用此方法。

5、遵醫囑用藥

乳糖不耐受可選用乳糖酶滴劑如兒歌乳糖酶，腸道菌群紊亂可使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。腸痙攣可考慮西甲硅油乳劑，但需嚴格按體重計算劑量。細菌性腸炎可能需要頭孢克肟顆粒。所有藥物均須在兒科醫生指導下使用，家長(cháng)不可自行給藥。用藥期間需觀(guān)察排便情況和過(guò)敏反應。

家長(cháng)需注意嬰兒腹部是否對稱(chēng)膨隆，記錄腹脹發(fā)作與進(jìn)食的關(guān)系。選擇透氣棉質(zhì)衣物避免腹部受壓，喂奶后保持30度斜坡臥位。母乳喂養母親應減少產(chǎn)氣食物攝入，如豆類(lèi)、洋蔥等。配方奶喂養可嘗試低乳糖或水解蛋白配方。若腹脹持續超過(guò)24小時(shí)，伴隨嘔吐、血便、精神差等癥狀，需立即就醫排除腸梗阻等急癥。定期進(jìn)行兒童保健體檢，監測生長(cháng)發(fā)育指標。