明星減肥各有各的妙招 教你喝水排毒減肥法
宅男女神安心亞出任某頒獎禮的主持人，身著(zhù)大紅禮服的安心亞，傲人好身材讓人大飽眼福。對此，安心亞委屈道"為了能夠將最美的一面展現出來(lái)，特意瘦身減肥，這次狠甩2公斤，減肥起來(lái)相當的賣(mài)力，半夜時(shí)常常餓到流淚"。
明星減肥各有各的方法
Emma Watson 喝水排毒減肥法
Emma Watson從當年的《哈利·波特》完成演藝事業(yè)的"畢業(yè)典禮"后，出落得越發(fā)美麗?？粗?zhù)她長(cháng)大的我們驚奇地發(fā)現，小魔女更迷人更有女人味了!
透露美麗秘籍時(shí)，Emma坦言自己最推崇"檸檬水排毒法"，一天一杯養成了習慣，據說(shuō)她就是靠這個(gè)方法減去惱人的Baby Fat。重點(diǎn)是:不要用過(guò)熱的水來(lái)泡，那樣會(huì )損失檸檬的香味和營(yíng)養價(jià)值，排毒的效果也不會(huì )達到最佳值。
專(zhuān)家解析:每天早上堅持空腹喝一杯檸檬水，是不少美女明星直堅持的排毒方法。因為檸檬水不僅能有效排除體內的有害物質(zhì)、美白亮膚、清腸以外，還有解渴以及沖淡食欲的作用。被微胖煩擾的你，如果工作生活壓力大，來(lái)不及運動(dòng):同時(shí)又經(jīng)常會(huì )有食欲不開(kāi)、控制不住自己的時(shí)候，就可以試試每天起床喝杯檸檬水，能幫助體態(tài)越發(fā)纖瘦。
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