瞼黃瘤患者可適量食用富含膳食纖維的燕麥、富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi)、富含不飽和脂肪酸的堅果以及富含植物固醇的橄欖油，也可遵醫囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、辛伐他汀片、普羅布考片、考來(lái)烯胺散等藥物。

一、食物

燕麥含有豐富的膳食纖維，有助于降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平，減緩瞼黃瘤的發(fā)展。建議選擇未添加糖分的原味燕麥片，搭配牛奶或豆漿食用，每日攝入量控制在50-100克。

二、柑橘類(lèi)水果

柑橘類(lèi)水果如橙子、柚子含有大量維生素C，具有抗氧化作用，能幫助改善血管內皮功能。但需注意避免與降脂藥物同服，可能影響藥物代謝，建議在兩餐之間食用200-300克。

三、魚(yú)類(lèi)

深海魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、鱈魚(yú)富含ω-3不飽和脂肪酸，能調節血脂代謝。推薦每周食用2-3次，每次100-150克，采用清蒸或水煮方式烹飪，避免油炸破壞營(yíng)養成分。

四、堅果

杏仁、核桃等堅果含有單不飽和脂肪酸和植物甾醇，有助于降低血清膽固醇。每日攝入量宜控制在20-30克，選擇原味無(wú)添加產(chǎn)品，避免鹽焗或糖漬堅果加重代謝負擔。

五、橄欖油

特級初榨橄欖油中的植物固醇能競爭性抑制膽固醇吸收。建議用于涼拌或低溫烹飪，每日用量不超過(guò)25毫升，高溫烹調會(huì )導致?tīng)I養成分氧化分解。

六、藥物

阿托伐他汀鈣片通過(guò)抑制HMG-CoA還原酶降低膽固醇合成，適用于原發(fā)性高膽固醇血癥。用藥期間需定期監測肝功能，可能出現肌痛等不良反應。

七、非諾貝特膠囊

非諾貝特膠囊為貝特類(lèi)降脂藥，主要降低甘油三酯水平。常見(jiàn)副作用包括胃腸道不適，與抗凝藥合用時(shí)需調整劑量，腎功能不全者慎用。

八、辛伐他汀片

辛伐他汀片可顯著(zhù)降低低密度脂蛋白膽固醇，適用于混合型高脂血癥。服藥期間禁止飲用葡萄柚汁，可能增加橫紋肌溶解風(fēng)險。

九、普羅布考片

普羅布考片具有抗氧化和降膽固醇雙重作用，能延緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程?？赡艹霈FQT間期延長(cháng)等心臟不良反應，需心電圖監測。

十、考來(lái)烯胺散

考來(lái)烯胺散為膽汁酸螯合劑，通過(guò)阻斷腸肝循環(huán)降低膽固醇?？赡苡绊懼苄跃S生素吸收，建議與其他藥物間隔4小時(shí)服用。

瞼黃瘤患者應建立低膽固醇、高纖維的飲食模式，每日保證30分鐘有氧運動(dòng)如快走、游泳。嚴格戒煙限酒，控制體重在正常范圍。定期復查血脂水平和肝腎功能，避免陽(yáng)光直射眼周皮損部位。出現新發(fā)皮損或原有皮損增大時(shí)及時(shí)復診，必要時(shí)考慮激光或冷凍治療。保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞，有助于改善脂質(zhì)代謝紊亂。