胃癌已經(jīng)成為危害社會(huì )和人類(lèi)健康的疾病之一，給人類(lèi)帶來(lái)了巨大的痛苦和煩惱。為了減少胃癌的發(fā)病率，我們人類(lèi)應該掌握胃癌的早期警告信號:

胃癌的早期警告信號:【點(diǎn)擊養生常識:4個(gè)飲食方法盲目發(fā)出胃高危3信號】

胃癌的早期警告信號:上腹部膨脹不適、隱痛、疼痛規律發(fā)生變化。

胃癌的早期警告信號:酸、嘎、食欲減退、惡心、胃部灼熱、腹瀉、黑便。

胃癌的早期警告信號:不明原因的體重減輕，明顯減輕。

胃癌的早期警告信號:50歲以上，過(guò)去沒(méi)有胃痛、胃病史，短期出現胃癥狀者。

胃癌早期警告信號:多年前胃患良性疾病，胃切除術(shù)后大部分恢復良好，最近消化不良、腹痛、惡心、嘔吐、黑便、健康狀況明顯減退。

這些癥狀并不意味著(zhù)患有胃癌，但如果上述癥狀不能繼續緩去醫院讓醫生詳細檢查。檢查很重要，日常生活中如何預防胃癌是主要的，日常生活中如何預防胃癌？

5種食物預防胃癌入侵

預防胃癌，在生活中注意飲食，管理自己的嘴，多吃有利于預防的食物，推薦以下常吃的5種食物預防胃癌。

胃癌飲食1、西紅柿【點(diǎn)擊:吃咸食物容易患胃癌，推薦春季癌癥預防食物】

西紅柿中含量最多的是西紅柿紅素和胡蘿卜素，它們是抗氧化劑，特別是西紅柿紅素，中和體內自由基，有利于胃癌和消化系癌

二、大蒜

是預防胃癌的優(yōu)先食物，是公認的胃癌預防食物，養生健康網(wǎng)lyse。cn認為具有明顯的抗癌效果。根據流行病學(xué)調查，吃大蒜的人胃癌發(fā)病率非常低，大蒜能顯著(zhù)降低胃中亞硝酸鹽的含量，減少亞硝酸胺合成的可能性，發(fā)揮了癌癥預防效果。

三、洋蔥

我們在生活中的飲食中經(jīng)常吃洋蔥，可以很好地減少胃中亞硝酸鹽的含量，最重要的是洋蔥中含有橡皮素的物質(zhì)，是天然的抗癌物質(zhì)。研究表明，經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌的發(fā)病率比不吃洋蔥的人少25%，胃癌的致命率也低30%。

四、蘑菇類(lèi)

主要包括蘑菇、蘑菇、蘑菇等木耳等。在飲食中吃這些食物有抗癌作用，有預防癌癥的效果。例如，蘑菇中含有的多糖體抗癌率非常高。黑木耳、白木耳中含有的多糖體也是抗癌的有效物質(zhì)。蘑菇食物中富含的粗纖維和鈣具有癌癥預防作用，也可以提高人體免疫力。

五、椰菜花

椰菜花中最主要的癌癥預防物質(zhì)是微量元素鉬，而且含量相當豐富，可以阻止癌癥物質(zhì)亞硝酸胺的合成，發(fā)揮癌癥預防作用。根據研究報告，椰子花菜中含有刺激細胞活動(dòng)的酶，稱(chēng)為小硫化物，可以阻止癌細胞的形成。吃椰菜對預防食道癌、胃癌等有一定的作用。