嗓子嘶啞可通過(guò)聲帶休息、霧化吸入、口服藥物、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。嗓子嘶啞可能與用聲過(guò)度、咽喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉癌等因素有關(guān)。

1、聲帶休息

減少說(shuō)話(huà)頻率和音量，避免長(cháng)時(shí)間發(fā)聲或喊叫。用聲過(guò)度會(huì )導致聲帶黏膜充血水腫，表現為聲音沙啞、發(fā)聲費力?？赏ㄟ^(guò)沉默療法配合溫鹽水漱口緩解癥狀，嚴重時(shí)需禁聲2-3天。

2、霧化吸入

使用布地奈德混懸液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液等藥物進(jìn)行霧化治療。適用于急性喉炎或過(guò)敏性喉水腫，能直接作用于聲帶局部，減輕黏膜腫脹。霧化后30分鐘內避免進(jìn)食飲水。

3、口服藥物

細菌感染可服用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素；病毒感染可用藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液。反流性咽喉炎需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片控制胃酸反流。

4、中醫調理

風(fēng)熱犯肺證可用金銀花、胖大海泡水代茶飲；肺腎陰虛者可服用養陰清肺丸。針灸選取廉泉、天突等穴位，配合局部推拿緩解喉肌緊張。避免辛辣刺激食物，適量飲用蜂蜜雪梨水。

5、手術(shù)治療

聲帶息肉或囊腫需行支撐喉鏡下聲帶腫物切除術(shù)，術(shù)后禁聲1-2周。早期喉癌可選擇激光微創(chuàng )手術(shù)，中晚期需聯(lián)合放療。術(shù)后需定期復查喉鏡，監測聲帶愈合情況。

日常應保持室內濕度50%-60%，每日飲水1500-2000毫升。避免接觸煙酒及粉塵刺激，晨起可用淡鹽水漱口清潔咽喉。若嘶啞持續超過(guò)2周或伴隨呼吸困難、咯血等癥狀，需及時(shí)就診耳鼻喉科完善喉鏡檢查。發(fā)聲訓練可幫助掌握正確用聲方法，預防聲帶損傷復發(fā)。