預防感冒最好的方法是什么?做到這4點(diǎn)有效預防感冒
1。加強鍛煉。
每天讓寶寶在室外鍛煉1~2小時(shí)，讓嬰兒利用空氣和陽(yáng)光鍛煉身體和皮膚對寒冷的反應，促進(jìn)血液循環(huán)，提高對環(huán)境冷溫變化的適應能力和身體免疫力。
2。需要新鮮空氣
在感冒疫情時(shí)間不要帶寶寶到通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所，避免交叉感染。家里也要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，換新鮮空氣。
3。注意添加衣服
根據天氣變化、室內室外、睡眠和運動(dòng)等添加嬰兒的衣服。冬季運動(dòng)的嬰兒特別容易感冒。因為濕衣服在室外體溫會(huì )下降。
4。養成良好習慣
母親在從外面回來(lái)和嬰兒親密之前必須洗手，家人感冒后不要接觸嬰兒。
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