腸胃有火，通常是患者吃辛辣刺激性食物引起的，通常癥狀是患者食道下的括約肌松弛引起胃酸進(jìn)入食道，患者感到灼熱感，此時(shí)應清淡飲食，避免暴飲暴食，減少飲食緩解腸胃壓力，多飲茶

一、胃腸有火的緩解方法

1、避免暴飲暴食。成為內容物越多越容易逆流，建議患者將一日三餐分成四五餐食用，減少腸胃內容物的數量。

2、規劃用餐。緩解胃腸灼熱時(shí)也要減輕體重?；颊唧w重過(guò)重的話(huà)，隔膜周?chē)鷷?huì )增加胃的壓力。

3、飲食后咀嚼口香糖可刺激唾液分泌中和胃酸，同時(shí)增加胃腸蠕動(dòng)，有助于緩解癥狀。

4、巧克力、咖啡因、酒精、高脂肪食高脂肪食物等損傷食管的食物。同時(shí)，避免飲用柑橘和柑橘果汁和番茄汁。

二、腸胃有火癥狀

1、患者口干，飲水后一段時(shí)間感覺(jué)口干，沒(méi)有味覺(jué)。

2、有口臭癥狀，不能改變使用口香糖和刷牙的方法。

3、可能伴有嚴重便秘，可以用腹瀉藥通病。

4、胃腸著(zhù)火上升，患者牙齦腫脹疼痛。