孕婦能吃芒果嗎？過(guò)敏體質(zhì)吃芒果要小心
孕婦能吃芒果嗎？回答這個(gè)問(wèn)題首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果為著(zhù)名熱帶水果之一，又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等，因其果肉細膩，風(fēng)味獨特，深受人們喜愛(ài)，所以素有“熱帶果王”之譽(yù)稱(chēng)。而且芒果還有止吐的作用，對暈車(chē)暈船嘔吐者可以減輕其癥狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。
芒果果肉多汁，可以解渴生津，芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見(jiàn)的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)等，也是其主要營(yíng)養成分。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便，所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用。
因此孕婦是可以吃芒果的，但是芒果中含有一些易引起人體過(guò)敏的成分，過(guò)敏體質(zhì)的人接觸芒果后會(huì )得“芒果皮炎”，出現皮膚發(fā)癢，出疹子等癥狀，因此有過(guò)敏體質(zhì)的孕婦不能吃芒果。芒果過(guò)敏屬于遲發(fā)型過(guò)敏反應，一般在吃芒果后6天皮疹才會(huì )出現，反復接觸者也可能數小時(shí)就出現，所以如果不確定是否過(guò)敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀(guān)察一段時(shí)間，如果確實(shí)不過(guò)敏，再放心食用。如果孕婦出現了過(guò)敏性皮膚炎，最好尋求專(zhuān)業(yè)的皮膚科醫生進(jìn)行治療。
以上的分析相信可以幫助大家辨別孕婦能吃芒果嗎？當然芒果營(yíng)養豐富，如不過(guò)敏，吃芒果還是很有好處的，只是要適量！因為芒果屬于熱性水果，多吃還是會(huì )上火的！
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