頸部酸脹的原因主要與外傷和勞災有關(guān)，尤其是勞災?；颊唛L(cháng)時(shí)間低頭活動(dòng)，不注意保溫，感冒容易引起頸肌僵硬、痙攣、皺紋、疼痛、酸脹等。因此，頸部酸脹主要是肌肉癥狀，與勞損和外傷有關(guān)。如果沒(méi)有明顯的外傷，必須考慮是否是勞災。平時(shí)要注意休息，注意保溫，不要感冒，可以多加熱等療法。

頸部酸脹的癥狀是什么

1、頸型。主訴頭部、頸部、肩部疼痛等異常感覺(jué)，伴隨著(zhù)相應的壓痛點(diǎn)。特點(diǎn)是脖子僵硬、不舒服、疼痛、活動(dòng)不靈活也是最常見(jiàn)的類(lèi)型。

2、交感神經(jīng)型。臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴等癥狀。由于長(cháng)期低頭伏案的工作，頸椎長(cháng)期處于屈曲位置和特定體位，不僅提高頸椎間盤(pán)內的壓力，頸部肌肉長(cháng)期處于不協(xié)調的力量狀態(tài)，容易引起肩頸疾病。

3、神經(jīng)根型?；颊呤终苹蚴直勐槟?、疼痛、握力減弱，有時(shí)甚至拿杯子都覺(jué)得無(wú)力，病情嚴重時(shí)，整夜疼痛難眠。

頸部酸脹怎么辦

1、盡量避免長(cháng)期低頭、長(cháng)期伏案工作、長(cháng)期低頭看手機游戲等不良姿勢，枕頭要枕在脖子下面。

2、進(jìn)行頸部功能鍛煉，從仰面到極限，鍛煉肩頸肌。

3、以放風(fēng)箏和打羽毛球等體育鍛煉來(lái)緩解頸部的肌肉缺氧，改善頸部酸脹癥狀。