有關(guān)節炎病史可以吹空調嗎？吹空調關(guān)節疼怎么辦？
有關(guān)節炎病史
吹空調出現關(guān)節疼可能是因為有關(guān)節炎病史，關(guān)節部位長(cháng)期的氣血不足，正氣難以抵御外邪，風(fēng)寒濕邪容易侵入骨關(guān)節造成局部筋膜損傷，再加上長(cháng)期吹空調，會(huì )使病情復發(fā)會(huì )加重，引起關(guān)節疼痛。
吹空調關(guān)節疼怎么辦
多泡腳
吹空調引起關(guān)節疼時(shí)，可以多泡腳，每晚泡腳半小時(shí)，能夠有效緩解吹空調引起的關(guān)節疼痛癥狀。
方法：一開(kāi)始水不要太燙，泡的時(shí)候慢慢加熱水。在泡腳同時(shí)，可以按摩足三里穴。泡的時(shí)候不要在空調房里，泡完也不要馬上進(jìn)空調房。
按摩緩解關(guān)節疼
正確的按摩手法可以促進(jìn)體內的血液循環(huán)，加速新陳代謝的進(jìn)程，對排除血液中的廢物、毒素有很好的幫助。
運動(dòng)能夠增強人體的抵抗體，促進(jìn)關(guān)節部位的血液循環(huán)，所以吹空調容易出現關(guān)節疼的患者要。
多運動(dòng)
方：每天按摩一下，可以讓肌肉和關(guān)節得到放松，有利于健康。如果在按摩之余，輔助一些簡(jiǎn)單的伸展運動(dòng)，如:游泳、散步、活動(dòng)關(guān)節等，效果更佳。
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