無(wú)論夫妻還是情侶,若不想失去對方,就不要用這3種方式和他聯(lián)系

博禾醫生
為什么有些感情走著(zhù)走著(zhù)就散了?
有時(shí)候,你以為堅固的關(guān)系,可能只是因為一句話(huà)、一個(gè)習慣,就悄悄變了味。
明明兩個(gè)人曾經(jīng)無(wú)話(huà)不談,后來(lái)卻連開(kāi)口都變得小心翼翼。
不是不愛(ài)了,而是某些相處方式,正在一點(diǎn)點(diǎn)消耗彼此的感情。
無(wú)論是夫妻還是情侶,若不想失去對方,有些聯(lián)系方式,真的需要警惕。
“你為什么不回消息?”
“你到底在忙什么?”
“你是不是不在乎我了?”
這些話(huà)聽(tīng)起來(lái)像是關(guān)心,但傳遞的情緒卻是懷疑和指責。
質(zhì)問(wèn)式的對話(huà),會(huì )讓對方感到壓力,甚至產(chǎn)生抵觸心理。
真正的溝通,應該是帶著(zhù)好奇和理解的語(yǔ)氣:“你今天好像很忙,是不是遇到什么事了?”
換一種表達方式,感情的溫度就會(huì )完全不同。
吵架不可怕,可怕的是誰(shuí)也不愿意先低頭。
有些人習慣用沉默來(lái)懲罰對方,以為這樣能讓對方“長(cháng)記性”。
但事實(shí)上,冷戰的殺傷力遠超爭吵。
它會(huì )讓兩個(gè)人的心越來(lái)越遠,直到有一天,連吵架的欲望都沒(méi)有了。
感情里沒(méi)有輸贏(yíng),只有共贏(yíng)或雙輸。
與其賭氣不說(shuō)話(huà),不如直接說(shuō):“我們現在都冷靜一下,等情緒平復了再聊?!?/p>
“你看別人家的男朋友多貼心……”
“我朋友的老公從來(lái)不會(huì )這樣……”
這樣的話(huà),表面上是在表達不滿(mǎn),實(shí)際上是在否定對方的價(jià)值。
沒(méi)有人喜歡被拿來(lái)比較,尤其是在自己最在意的人面前。
真正健康的感情,是看到對方的優(yōu)點(diǎn),而不是拿別人的標準來(lái)衡量他。
與其說(shuō)“你怎么不如別人”,不如說(shuō)“我希望我們可以一起變得更好”。
感情需要經(jīng)營(yíng),而不是消耗。
有時(shí)候,不是愛(ài)消失了,而是我們表達愛(ài)的方式出了問(wèn)題。
換一種方式聯(lián)系,或許你會(huì )發(fā)現,那個(gè)人一直都在,只是你們需要重新找到彼此的頻率。
怎么緩解夫妻之間冷戰的情緒呢
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