拔牙后為什么一直感覺(jué)很餓
拔牙后一直感覺(jué)很餓可能與術(shù)后飲食受限、創(chuàng )口恢復消耗能量、心理因素或藥物副作用有關(guān)。拔牙后短期內因疼痛和咀嚼困難導致進(jìn)食量減少，身體處于能量不足狀態(tài)；同時(shí)組織修復過(guò)程會(huì )加快代謝，部分患者因焦慮或止痛藥影響胃腸功能也可能產(chǎn)生饑餓錯覺(jué)。
拔牙后24小時(shí)內需避免用患側咀嚼，通常建議選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、雞蛋羹等，這類(lèi)食物熱量密度低且飽腹感弱，容易產(chǎn)生饑餓感。術(shù)后2-3天隨著(zhù)腫脹消退，可逐步嘗試軟爛的面條、土豆泥等食物，但整體攝入量仍可能低于日常水平。創(chuàng )面愈合過(guò)程中蛋白質(zhì)和能量消耗增加，尤其在復雜拔牙或多顆牙齒拔除時(shí)更為明顯，此時(shí)身體會(huì )通過(guò)饑餓信號提醒補充營(yíng)養。部分患者因緊張情緒刺激迷走神經(jīng)興奮，或服用含激素的止痛藥物干擾血糖調節，都可能出現食欲亢進(jìn)現象。
拔牙后應分次少量進(jìn)食高蛋白、高能量的溫涼食物，如牛奶、豆漿、豆腐腦等，既能減少咀嚼動(dòng)作又有利于營(yíng)養補充。避免過(guò)燙、辛辣或堅硬食物刺激創(chuàng )面，每次進(jìn)食后需用生理鹽水輕柔漱口。若持續出現心慌、手抖等低血糖癥狀，或饑餓感伴隨創(chuàng )口劇烈疼痛、異味分泌時(shí)，應及時(shí)復查排除感染等并發(fā)癥。術(shù)后一周內體重下降不超過(guò)2公斤屬于正常范圍，恢復常規飲食后饑餓感多會(huì )自然緩解。
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