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產(chǎn)后進(jìn)補老母雞易腸胃脹氣

分娩期編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞:#胃脹氣#胃脹

近日,國際性友誼婦幼保健醫院營(yíng)養科派遣4位營(yíng)養師,每日進(jìn)到醫院病房,輪著(zhù)為我院350多名門(mén)診病人上營(yíng)養課,改正產(chǎn)婦和婦科疾病人口重等欠佳飲食結構。據調查,營(yíng)養師下醫院病房、上營(yíng)養課后練習的2個(gè)月至今,無(wú)論是院中的門(mén)診病人,或是院內外的觀(guān)察員,明查暗訪(fǎng)后的住院治療飲食搭配滿(mǎn)意率意見(jiàn)反饋均無(wú)舉報。

營(yíng)養師讓婆婆舍棄18只老母雞

小張剛在國際性友誼婦幼保健醫院生了個(gè)“金豬寶寶”,婆婆馬上托關(guān)系從家鄉農村帶了18只老母雞去上海。婆婆說(shuō):“每日燉一只老母雞湯,不但可以把人體補上,并且營(yíng)養及時(shí),母乳充裕。坐好啦月子,將來(lái)就任何東西都不害怕了!”主抓此病區的營(yíng)養師嚴之彥聽(tīng)聞后,為了更好地這18只老母雞,數次前去醫院病房和小張、小張婆婆三翻2次地溝通交流,總算勸說(shuō)了這名婆婆,舍棄一定要讓媳婦兒馬上食補完18只老母雞的想法。

“剛生完寶寶,產(chǎn)婦的胃腸系統軟件并未修復。尤其是剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦,術(shù)后第一天務(wù)必忌食。立刻喝高湯,還非常容易造成胃腸脹氣,不但不利產(chǎn)婦身體恢復,還很有可能造成乳管阻塞,危害純母乳喂養等?!痹趲谆貭I(yíng)養課后練習,小張的婆婆才如夢(mèng)初醒:生完孩子食補還要注重方式恰當,要不然18只老母雞反倒很有可能害了媳婦兒。

“沒(méi)水油、味淡”具體是科學(xué)研究配備

新聞?dòng)浾哒莆盏?,許多門(mén)診病人一直埋怨醫院里的膳食沒(méi)有水油、白米飯很爛、口感偏淺,就連東臺不舍得放……實(shí)際上,這種許多全是患者的錯誤觀(guān)念??谖兜?、少鹽、低油是依據患者手術(shù)后所需營(yíng)養而尤其配備的。

曾有一位婦科疾病人,擔憂(yōu)醫院門(mén)診膳食營(yíng)養不足,在術(shù)后第二天,喝過(guò)一碗家中內置的濃鴿子湯,第二天就腸胃脹氣拉肚子了。

國際性友誼婦幼保健醫院營(yíng)養師嚴之彥告知新聞?dòng)浾?,傳統式的菜式烹飪方式注重“急火快炒”。盡管燒火里炒出去的菜十分美味,但在其中耗費的油也多。依照營(yíng)養學(xué)好的強烈推薦,每天每人植物油的攝取量應在25克上下,每天每人鹽的攝取量應在5克上下,過(guò)多的食用油、食用鹽都不太好。醫院里的蔬菜水果許多全是選用先在水里汆,隨后再拌油的方式來(lái)烹制的,而鹽的攝取量也有一定的操縱,防止植物油、鹽攝取過(guò)多。

說(shuō)白了的“爛飯”,實(shí)際上是術(shù)后患者必須軟飯男,因而在烹制中盡可能把飯燒得軟一點(diǎn),不可以太硬。

“金豬媽媽”生完孩子不可以亂吃亂補

許多八零后的“金豬媽媽”,一生完寶寶,就變成一家人的“重心點(diǎn)”,新鮮水果、牛乳、營(yíng)養品等,每樣都用來(lái)吃。

營(yíng)養師姚翠華提示,即便 是在夏季,生完孩子新鮮水果也不可以隨便都用來(lái)亂吃,尤其是甜瓜,盡管在其中水份、維他命都許多,但在其中糖份也很高,肯定不應多食。一些產(chǎn)婦生完孩子就拿半個(gè)西瓜當飯吃,也是不可取。一般而言,營(yíng)養師強烈推薦iPhone、梨子等新鮮水果來(lái)補充營(yíng)養元素。像青芒果、菠蘿蜜和荔技等,全是非常容易造成上火的水果,不適合服用。

除此之外,生完孩子立刻過(guò)多喝牛奶,還非常容易造成腹脹,不利胃腸系統軟件的修復,提議一天數最多喝二杯牛乳。

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