糖尿病患者低血糖可通過(guò)立即進(jìn)食含糖食物、調整降糖藥物、監測血糖、及時(shí)就醫、預防復發(fā)等方式處理。低血糖通常由用藥過(guò)量、進(jìn)食不足、運動(dòng)過(guò)度、酒精攝入、肝腎功能異常等原因引起。

1、立即進(jìn)食含糖食物

發(fā)生低血糖時(shí)需快速補充15-20克易吸收的碳水化合物，如葡萄糖片、方糖、蜂蜜或含糖飲料。進(jìn)食后15分鐘復測血糖，若仍低于3.9mmol/L需重復補充。避免選擇巧克力等高脂肪食物，因其升糖速度較慢。癥狀緩解后應進(jìn)食少量面包等維持血糖穩定。

2、調整降糖藥物

頻繁低血糖需在醫生指導下調整胰島素或口服降糖藥劑量?？赡芘c磺脲類(lèi)促泌劑過(guò)量、胰島素注射時(shí)間不當或劑量計算錯誤有關(guān)。記錄低血糖發(fā)生時(shí)間與用藥情況有助于醫生優(yōu)化方案。使用動(dòng)態(tài)血糖監測設備可及時(shí)發(fā)現血糖波動(dòng)趨勢。

3、監測血糖

發(fā)作時(shí)立即檢測指尖血糖確認低血糖，癥狀緩解后每1-2小時(shí)復查直至穩定。日常需增加監測頻率，尤其運動(dòng)前后、夜間及餐前。合并自主神經(jīng)病變者可能出現無(wú)癥狀性低血糖，更需規律監測。血糖日志應包含時(shí)間、數值、用藥及飲食運動(dòng)情況。

4、及時(shí)就醫

若意識模糊無(wú)法進(jìn)食、抽搐或血糖持續低于3.0mmol/L，需立即就醫靜脈注射葡萄糖。嚴重低血糖可能誘發(fā)心腦血管事件，尤其老年患者。就醫時(shí)攜帶用藥記錄與近期血糖數據，便于醫生評估原因。反復發(fā)作需排查胰島素瘤等罕見(jiàn)病因。

5、預防復發(fā)

規律進(jìn)餐避免空腹超過(guò)4小時(shí)，運動(dòng)前額外補充碳水化合物。酒精會(huì )抑制肝糖輸出，飲酒需搭配主食。隨身攜帶糖尿病急救卡與糖塊，教會(huì )親友識別面色蒼白、出汗等預警癥狀。定期評估肝腎功能，避免藥物蓄積導致低血糖。

糖尿病患者應制定個(gè)性化血糖控制目標，老年或病程長(cháng)者可適當放寬標準。日常選擇升糖指數適中的全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維搭配飲食。運動(dòng)前后監測血糖并備好零食，避免清晨空腹運動(dòng)。學(xué)習識別心慌、手抖等早期低血糖癥狀，定期接受糖尿病教育更新管理知識。所有降糖方案調整均需在醫生指導下進(jìn)行。