血液中的同型半胱氨酸指什么
關(guān)鍵詞：#血液
血液中的同型半胱氨酸是一種含硫氨基酸，是蛋氨酸代謝過(guò)程中的中間產(chǎn)物，其水平升高可能與心血管疾病、神經(jīng)系統疾病等健康風(fēng)險相關(guān)。
同型半胱氨酸在人體內主要通過(guò)兩種途徑代謝，一種是依賴(lài)維生素B12和葉酸的再甲基化途徑，將其重新轉化為蛋氨酸，另一種是依賴(lài)維生素B6的轉硫途徑，將其轉化為半胱氨酸。當這些維生素缺乏或相關(guān)酶活性異常時(shí)，會(huì )導致同型半胱氨酸在血液中積累。高同型半胱氨酸血癥可能損傷血管內皮細胞，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成，增加血栓形成風(fēng)險。長(cháng)期高水平還與認知功能障礙、骨質(zhì)疏松等疾病相關(guān)。檢測血液中同型半胱氨酸濃度通常需要空腹采血，避免劇烈運動(dòng)或高蛋白飲食對結果的影響。
日?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食維持同型半胱氨酸正常水平，適量攝入富含維生素B族的食物如綠葉蔬菜、全谷物、動(dòng)物肝臟等，限制高脂高糖飲食。吸煙、酗酒等不良生活習慣可能干擾代謝，應盡量避免。對于已出現水平升高者，需在醫生指導下進(jìn)行針對性干預，必要時(shí)補充特定維生素制劑。定期監測同型半胱氨酸水平有助于評估干預效果和疾病風(fēng)險。
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