風(fēng)濕性關(guān)節炎的早期癥狀
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風(fēng)濕性關(guān)節炎的早期癥狀主要有晨僵、關(guān)節腫痛、關(guān)節活動(dòng)受限、疲勞乏力、低熱等表現。風(fēng)濕性關(guān)節炎是一種慢性自身免疫性疾病，早期發(fā)現并及時(shí)干預有助于延緩病情進(jìn)展。
1、晨僵
晨僵是風(fēng)濕性關(guān)節炎最常見(jiàn)的早期癥狀之一，表現為早晨起床后關(guān)節僵硬，活動(dòng)后逐漸緩解。晨僵通常持續30分鐘以上，多發(fā)生在手指、腕部等小關(guān)節。晨僵可能與夜間關(guān)節液積聚、炎癥因子釋放有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^(guò)熱敷、適度活動(dòng)關(guān)節緩解癥狀，若晨僵持續加重需及時(shí)就醫。
2、關(guān)節腫痛
關(guān)節腫痛是風(fēng)濕性關(guān)節炎的典型早期表現，多為對稱(chēng)性關(guān)節受累，常見(jiàn)于近端指間關(guān)節、掌指關(guān)節和腕關(guān)節。關(guān)節腫脹可能伴隨局部皮膚發(fā)紅、溫度升高，疼痛呈持續性或間歇性。腫痛可能與滑膜炎癥、關(guān)節腔積液有關(guān)。早期可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解癥狀，但需在醫生指導下使用。
3、關(guān)節活動(dòng)受限
關(guān)節活動(dòng)受限在風(fēng)濕性關(guān)節炎早期即可出現，表現為關(guān)節屈伸困難、握力下降等癥狀?；顒?dòng)受限可能與關(guān)節腫脹、疼痛導致的保護性肌痙攣有關(guān)?；颊呖蛇M(jìn)行適度關(guān)節功能鍛煉，如手指屈伸運動(dòng)、腕關(guān)節旋轉等，避免關(guān)節長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。若活動(dòng)受限持續加重，可能提示關(guān)節結構已受到損害。
4、疲勞乏力
疲勞乏力是風(fēng)濕性關(guān)節炎常見(jiàn)的全身癥狀，患者常感到異常疲倦、精力不足，即使充分休息也難以緩解。這種疲勞可能與慢性炎癥反應、貧血或睡眠障礙有關(guān)。建議患者保持規律作息，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和富含鐵的食物，如瘦肉、菠菜等。若疲勞伴隨其他癥狀持續存在，需警惕疾病活動(dòng)度升高。
5、低熱
部分風(fēng)濕性關(guān)節炎患者在早期可能出現持續性低熱，體溫多在37.2-38℃之間。低熱可能與炎癥因子釋放、免疫系統異常激活有關(guān)?；颊咝枳⒁獗O測體溫變化，避免誤認為普通感冒而延誤診治。若低熱伴隨關(guān)節癥狀加重或出現其他全身癥狀，應及時(shí)就醫進(jìn)行炎癥指標檢測。
風(fēng)濕性關(guān)節炎早期癥狀往往較輕微且缺乏特異性，容易與其他關(guān)節疾病混淆。建議出現上述癥狀時(shí)盡早就診風(fēng)濕免疫科，通過(guò)血液檢查、影像學(xué)檢查明確診斷。日常生活中應注意關(guān)節保暖，避免寒冷刺激；保持適度運動(dòng)如游泳、散步等低沖擊運動(dòng)；飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽等，有助于減輕炎癥反應。定期隨訪(fǎng)監測病情變化對控制疾病進(jìn)展至關(guān)重要。
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