黃芪和當歸的比例是多少
博禾醫生
黃芪與當歸的經(jīng)典配伍比例為5:1,常見(jiàn)于補氣生血的當歸補血湯,具體比例需根據體質(zhì)和癥狀調整。
中醫經(jīng)典方劑當歸補血湯采用黃芪30克、當歸6克的5:1比例,體現"氣能生血"理論。黃芪大補脾肺之氣,當歸養血和營(yíng),兩者配伍增強造血功能,適用于氣血兩虛引起的面色萎黃、頭暈乏力。臨床治療貧血、產(chǎn)后血虛時(shí)多參考此比例。
日常養生可采用3:1的溫和比例,如黃芪15克配當歸5克。這種配伍既能補氣固表,又可活血調經(jīng),適合亞健康人群調理。泡制藥茶時(shí)可加入紅棗3枚,水煎代茶飲,連續服用不超過(guò)兩周。月經(jīng)期女性應減量使用當歸。
以補氣為主的8:1比例適用于氣虛明顯者,如黃芪24克配當歸3克。常見(jiàn)于治療中氣下陷導致的臟器下垂、久瀉脫肛。搭配升麻、柴胡各6克增強升提之效,煎煮時(shí)宜文火久煎40分鐘以上,每日空腹溫服。
血虛嚴重者可用2:1比例,如黃芪10克配當歸5克。適用于失血后調理、手術(shù)恢復期,配合熟地黃12克增強補血功效。制成藥膳時(shí)可與烏雞同燉,每周食用2-3次。陰虛火旺者需加麥冬10克平衡藥性。
實(shí)際應用中需結合舌脈辨證:氣虛甚者增大黃芪量至40克,血瘀明顯者加川芎6克并提高當歸比例。治療更年期綜合征常用黃芪20克、當歸10克、白芍12克的2:1:1配伍。煎藥時(shí)當歸后下保留揮發(fā)油成分。
黃芪當歸配伍使用時(shí),氣短懶言者側重補氣可增加黃芪量,面色蒼白者側重補血可提高當歸比例。日常食療推薦黃芪當歸燉烏雞:烏雞半只,黃芪30克,當歸10克,枸杞15克,文火慢燉2小時(shí),每周一次。運動(dòng)方面建議練習八段錦"調理脾胃須單舉"式,配合呼吸吐納增強氣血運行。儲存時(shí)黃芪需密封防潮,當歸宜冷藏保存,配伍藥物避免與蘿卜、濃茶同食。體質(zhì)濕熱或感冒發(fā)熱期間禁用此配伍,服用期間出現口干咽痛應減量并咨詢(xún)醫師。
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