月經(jīng)又稱(chēng)月經(jīng)周期(Menstrual、cycle)力的女性人類(lèi)和其他人科動(dòng)物之間。其他哺乳動(dòng)物經(jīng)歷了動(dòng)情周期。育齡婦女和靈長(cháng)類(lèi)雌性動(dòng)物，每隔一個(gè)月左右，子宮內膜自主增厚，血管增生、腺體生長(cháng)分泌、子宮內膜崩潰脫落，伴隨出血周期性變化。這種周期性陰道出血或子宮出血現象，稱(chēng)為月經(jīng)。

第一次來(lái)月經(jīng)時(shí)，女孩子傳授了很多保健經(jīng)驗。其實(shí)，過(guò)那幾天，女性有很多未知的秘密。根據美國塔夫茨大學(xué)的研究，女性本周的食物攝入量比平時(shí)少12%，激素引起的食欲也會(huì )下降。

月經(jīng)來(lái)臨前一周，戒煙更成功。美國明尼蘇達州立大學(xué)的研究報告顯示，月經(jīng)前幾天，體內雌激素水平最低，戒煙成功的概率直線(xiàn)上升。

月經(jīng)期間，由于孕酮的影響，女性口齒可能不流利，構想也不一致是正?，F象。許多女性也會(huì )便秘、腹脹等。此時(shí)，她們應該多喝水，多攝取粗纖維食物，以保持正常排便。

月經(jīng)引起的情緒不穩定也會(huì )傳染。男人在老婆來(lái)月經(jīng)的那幾天，也會(huì )脾氣暴躁。有學(xué)者認為，這是因為女性高時(shí)低的雌激素水平，男性的激素分泌也出現了過(guò)山車(chē)般的起伏。

生活、工作的女性，經(jīng)期越來(lái)越近。這是因為女性受到生理期間心理緊張的影響，身體釋放的緊張化學(xué)物質(zhì)感染了。

部分女性會(huì )腹瀉。月經(jīng)期間，體內分泌化學(xué)物質(zhì)，刺激子宮收縮，順利排出經(jīng)血。這與刺激腸道收縮和腹瀉的化學(xué)物質(zhì)相同。因此，腹部感到絞痛時(shí)，女性可以服用抗炎止痛藥來(lái)抑制收縮。

性欲最旺盛。此時(shí)，抑制性欲的孕酮分泌量最低，除此之外不懷孕，女性對性會(huì )更加放松。

經(jīng)血有自己的顏色。經(jīng)血在體內停留時(shí)間越長(cháng)，顏色越暗。有些女性會(huì )出現黃綠的經(jīng)血，這可能是陰道炎的前期癥狀。

沒(méi)有痛經(jīng)過(guò)。初潮后，月經(jīng)周期不規則，兩年內可能沒(méi)有生理痛。遺憾的是，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，身體會(huì )調月經(jīng)周期，有生理痛的可能性。