高血壓的基本癥狀主要有頭痛、眩暈、耳鳴、心悸和氣短。高血壓可能是由遺傳、不良生活習慣、腎臟疾病、內分泌疾病或血管病變等原因引起的，通常表現為血壓持續升高、靶器官損害等癥狀。

1、頭痛

高血壓引起的頭痛多表現為持續性鈍痛或搏動(dòng)性疼痛，常見(jiàn)于后腦勺或太陽(yáng)穴區域。這種頭痛與血壓波動(dòng)直接相關(guān)，尤其在清晨或情緒激動(dòng)時(shí)加重?；颊呖赡馨殡S頸部僵硬感，嚴重時(shí)會(huì )出現惡心嘔吐。治療需以控制血壓為主，可遵醫囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊或氫氯噻嗪片等藥物。日常應避免過(guò)度勞累和精神緊張。

2、眩暈

高血壓導致的眩暈多為突發(fā)性，患者在體位變化時(shí)易出現視物旋轉或平衡失調。這種癥狀與腦部供血異常有關(guān)，可能伴隨耳鳴和冷汗。長(cháng)期未控制的高血壓會(huì )使眩暈發(fā)作頻率增加。除規范服用厄貝沙坦片、氨氯地平片等降壓藥外，建議保持緩慢起身動(dòng)作，避免突然低頭或仰頭。

3、耳鳴

高血壓患者的耳鳴常表現為雙側高頻蟬鳴音，在安靜環(huán)境中尤為明顯。這是由于耳蝸微循環(huán)障礙所致，嚴重時(shí)會(huì )影響聽(tīng)力。部分患者會(huì )伴隨耳內脹滿(mǎn)感。除使用培哚普利叔丁胺片等降壓藥物外，可配合改善微循環(huán)的銀杏葉提取物片。日常需限制鈉鹽攝入，避免噪聲刺激。

4、心悸

高血壓引發(fā)的心悸多表現為心跳沉重感或心律不齊，運動(dòng)后癥狀加劇。這與心臟負荷增加和心肌肥厚有關(guān)，可能伴隨胸悶癥狀?；颊咝瓒ㄆ谶M(jìn)行心電圖檢查，除服用美托洛爾緩釋片等藥物外，應避免濃茶和咖啡因攝入。適度有氧運動(dòng)有助于改善心功能。

5、氣短

高血壓晚期可能出現活動(dòng)后氣短，平臥時(shí)加重，這與心臟功能代償不全相關(guān)?；颊邥?huì )感覺(jué)呼吸費力，夜間可能需要墊高枕頭。除規范使用福辛普利鈉片等藥物外，需限制每日液體攝入量，監測體重變化。出現端坐呼吸時(shí)應及時(shí)就醫評估心功能。

高血壓患者需長(cháng)期保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克。建議每周進(jìn)行3-5次中等強度有氧運動(dòng)，如快走或游泳，每次持續30-45分鐘。定期監測血壓并記錄，避免吸煙和過(guò)量飲酒。保持規律作息和情緒穩定，遵醫囑調整用藥方案，不可自行停藥。出現視物模糊、劇烈頭痛或意識障礙等急癥表現時(shí)須立即就醫。