最近背痛是怎么回事？
關(guān)鍵詞：#背痛
如果進(jìn)行大量的體育運動(dòng)和大量的體力勞動(dòng)，身體肌肉組織之間會(huì )產(chǎn)生很多刺激性物質(zhì)。這些物質(zhì)停留在軟組織的間隙，刺激肌肉、筋膜，發(fā)生一次性炎癥，引起軟組織的疼痛，疼痛面積越大，刺激性物質(zhì)越多。睡覺(jué)和工作的時(shí)候，背部的軟組織受到寒冷的刺激也會(huì )背痛。寒冷、潮濕等外界環(huán)境的變化刺激背部的軟組織，刺激局部筋膜發(fā)生非感染性炎癥，背部疼痛。
背部疼痛的癥狀
1、背部疼痛的癥狀主要表現為腰部和背部?jì)蓚鹊拇蠓秶弁?、膨脹疼痛?/p>
2、用手按壓時(shí)，局部誘發(fā)疼痛，但在最痛點(diǎn)敲擊時(shí)，患者反而感到舒適。
背部疼痛怎么辦
1、背部疼痛的癥狀，首先要消除原因，盡量不要長(cháng)時(shí)間站著(zhù)、坐著(zhù)、彎腰做體力勞動(dòng)。
2、對于疼痛的范圍，在正規的治療之后，還可以適當進(jìn)行熱敷治療或者推拿、按摩、拔火罐、針刺、艾灸等進(jìn)行輔助治療，能有效的緩解癥狀。
3、如果疼痛比較重，也可以使用消炎止痛的藥物。
4、建議患者加強腰背肌功能的鍛煉。例如，拱橋和飛燕式的鍛煉，在日常生活中也可以進(jìn)行游泳、倒車(chē)等運動(dòng)，多運動(dòng)的鍛煉也可以增強體質(zhì)。
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