強迫癥很痛苦怎么辦
強迫癥很痛苦，可以通過(guò)一般治療、心理治療以及藥物治療等方式進(jìn)行改善。強迫癥屬于一種精神類(lèi)疾病，可能是遺傳因素造成的，也有可能是后天不良的環(huán)境刺激引起的。
一、一般治療
1.一般治療：如果病情的程度相對比較輕微，沒(méi)有出現明顯的不適癥狀，建議患者通過(guò)轉移注意力的方式進(jìn)行緩解，比如聽(tīng)舒緩的音樂(lè )、看書(shū)等。同時(shí)還要保持良好的心態(tài)，避免頻繁生氣，也要避免過(guò)度緊張。
二、心理治療
2.心理治療：如果患者的病情程度相對比較嚴重，已經(jīng)影響到了正常的生活和工作，也可以及時(shí)到正規醫院的心理科，在醫生指導下通過(guò)認知行為療法、森田療法等方式進(jìn)行處理，能夠有效得到改善。
三、藥物治療
3.藥物治療：如果病情的程度相對比較嚴重，還需要在醫生的指導下服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗抑郁的作用。必要時(shí)，還可以遵醫囑配合使用氯硝西泮片、勞拉西洋片等藥物進(jìn)行輔助治療。
除此之外，如果病情的程度較為嚴重，建議應及時(shí)到正規醫院的精神心理科就診，并積極配合醫生進(jìn)行針對性地治療，以免加重病情。
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