介紹5個(gè)“受孕”小妙法

博禾醫生
不懷孕怎么辦?身體健康,年輕力量強,想要寶寶,但…緊張嗎?我很著(zhù)急嗎?什么導致不孕?不育的原因真的很難說(shuō)清楚,拋開(kāi)所有的煩惱,今天讓我們輕松聊天。介紹5個(gè)懷孕的妙計,也許能擺脫不懷孕的煩惱……
1、不懷孕怎么辦?飲食原因:
男性體內缺鋅,睪丸激素分泌過(guò)低,精子數量減少,男性應多吃鋅豐富的食物,如精肉、雞、海鮮、谷物。鈣和維生素D也有助于提高男性的生育能力,請多喝牛奶!女人可以經(jīng)常喝茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,懷孕的概率會(huì )提高7倍。
2、不懷孕怎么辦清潔健康,孕育生活:
拒絕酒精:含酒精的飲料和大碳酸飲料,如米酒、甜酒、可樂(lè )等,容易引起染色體畸形,引起胎兒畸形
拒絕煙草(二手煙草):煙草中有20多種有害成分,染色體和基因變化,有害誘導物質(zhì)精子數量下降,陽(yáng)痿
拒絕過(guò)度鍛煉:女性脂肪過(guò)低,排卵停止或癥狀明顯閉經(jīng),嚴重
3、不懷孕怎么辦保持清爽,簡(jiǎn)單穿著(zhù):
男性精子的數量因過(guò)熱睪丸而急速下降,因此男性穿透氣性短褲,建議穿寬松的短褲,盡量不要洗澡,減少桑拿次數。不要經(jīng)常騎自行車(chē),也不要做激烈的運動(dòng)。
4、不懷孕怎么辦簡(jiǎn)單計算,快樂(lè )排卵:
可能聽(tīng)說(shuō)很多有助于懷孕的藥物,但在選擇之前必須慎重咨詢(xún)醫生。其實(shí),想要生孩子,最重要的是正確把握排卵周期。培育就像數字游戲:
月經(jīng)前14天開(kāi)始排卵,生理周期長(cháng)度為24-30天,排卵期約為10-16天。
一個(gè)卵子一般只能存活12-24小時(shí),排卵后行房往往太晚,無(wú)法達到懷孕的目的。
精子生存時(shí)間長(cháng)達72小時(shí),排卵前每3天同室容易懷孕。
5、不懷孕怎么辦巧妙地使用機器,準備把握:
很多正常健康狀態(tài)的不育是排卵日的時(shí)間不正確,這是解決不懷孕的障礙,排卵預測器是提高妊娠機會(huì )的好助手,迅速準確地檢測尿中黃體荷爾蒙是否增加(LH高峰)在發(fā)現LH高峰之后的36小時(shí)之內行房,是最容易達到受孕的目的。
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