頸椎增生主要表現為頸部疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛等癥狀。頸椎增生可能與長(cháng)期姿勢不良、椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現為頸部僵硬、活動(dòng)受限、手指發(fā)麻等癥狀?？赏ㄟ^(guò)熱敷理療、頸椎牽引、藥物治療等方式緩解。

1、頸部疼痛

頸椎增生最常見(jiàn)的癥狀是頸部疼痛，疼痛可能向肩背部放射。早期多為間歇性鈍痛，隨著(zhù)病情進(jìn)展可能發(fā)展為持續性疼痛。頸部活動(dòng)時(shí)疼痛可能加重，尤其是低頭或轉頭時(shí)更為明顯。疼痛可能與局部肌肉痙攣、關(guān)節突關(guān)節炎癥或神經(jīng)根受壓有關(guān)。熱敷或按摩有助于緩解肌肉緊張，嚴重時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。

2、上肢麻木

頸椎增生可能導致神經(jīng)根受壓，引起上肢放射性麻木或刺痛感。麻木多從頸部向肩部、手臂及手指放射，常見(jiàn)于小指和無(wú)名指區域?？赡馨殡S握力減退、手指靈活性下降等癥狀。神經(jīng)受壓嚴重時(shí)可能出現肌肉萎縮。頸椎牽引有助于減輕神經(jīng)壓迫，甲鈷胺片、維生素B1片等神經(jīng)營(yíng)養藥物可輔助治療。

3、頭暈頭痛

椎動(dòng)脈受壓可能導致腦供血不足，引發(fā)頭暈頭痛癥狀。頭暈多在頭部轉動(dòng)時(shí)突然發(fā)作，可能伴隨視物模糊、惡心嘔吐等表現。頭痛常位于枕部或頭頂，呈搏動(dòng)性或脹痛感。改善頸椎穩定性有助于緩解癥狀，可嘗試頸椎康復操鍛煉，必要時(shí)使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善腦循環(huán)。

4、活動(dòng)受限

頸椎增生患者常出現頸部活動(dòng)范圍減小，表現為轉頭、低頭困難。晨起時(shí)僵硬感明顯，活動(dòng)后可能稍緩解。骨質(zhì)增生嚴重時(shí)可能導致頸椎關(guān)節強直。物理治療如超短波、紅外線(xiàn)照射可改善局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節僵硬。避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，適當進(jìn)行頸部伸展運動(dòng)。

5、手指發(fā)麻

神經(jīng)根長(cháng)期受壓可能導致手指持續性麻木感，夜間癥狀可能加重。常見(jiàn)拇指、食指和中指麻木，可能伴隨手部肌肉無(wú)力。頸椎MRI檢查可明確神經(jīng)受壓程度。除藥物治療外，佩戴頸托限制頸部過(guò)度活動(dòng)有助于減輕神經(jīng)刺激，嚴重者可能需要考慮手術(shù)治療解除壓迫。

頸椎增生患者應注意保持正確坐姿，避免長(cháng)時(shí)間低頭使用手機或電腦。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，以維持頸椎正常生理曲度。日?？蛇M(jìn)行頸部肌肉鍛煉，如緩慢的頸部前屈后伸、左右側屈等動(dòng)作。飲食上適當補充鈣質(zhì)和維生素D，有助于骨骼健康。若癥狀持續不緩解或出現進(jìn)行性加重，應及時(shí)就醫進(jìn)行詳細檢查，避免延誤治療時(shí)機。冬季注意頸部保暖，防止受涼導致癥狀加重。