被別人打傷后，賠償問(wèn)題可通過(guò)協(xié)商、調解或法律途徑解決，具體包括醫療費用、誤工費、精神損害賠償等。

1、協(xié)商解決：

雙方在傷害不嚴重的情況下，可優(yōu)先選擇協(xié)商解決。協(xié)商內容包括醫療費用、誤工費、護理費等實(shí)際損失。雙方達成一致后，可簽訂書(shū)面協(xié)議，明確賠償金額和支付方式。協(xié)商解決的優(yōu)勢在于快速、靈活，避免法律程序的繁瑣。

2、調解處理：

如果協(xié)商無(wú)法達成一致，可尋求第三方調解。調解機構包括社區調解委員會(huì )、派出所或專(zhuān)業(yè)調解組織。調解過(guò)程中，調解員會(huì )根據實(shí)際情況提出合理賠償方案，幫助雙方達成共識。調解具有法律效力，調解書(shū)可作為執行依據。

3、法律途徑：

協(xié)商和調解無(wú)效時(shí)，可通過(guò)法律途徑解決。受害者可向法院提起民事訴訟，要求對方賠償醫療費、誤工費、護理費、交通費等實(shí)際損失，以及精神損害賠償。法院會(huì )根據證據和法律規定作出判決，確保受害者合法權益得到保障。

4、賠償范圍：

賠償范圍包括直接損失和間接損失。直接損失如醫療費、護理費、交通費等，間接損失如誤工費、精神損害賠償等。受害者需保留相關(guān)票據和證明，如醫療發(fā)票、工資單、交通票據等，作為索賠依據。

5、注意事項：

在處理賠償問(wèn)題時(shí)，受害者需注意保留證據，包括傷情照片、醫療記錄、證人證言等。同時(shí)，需了解相關(guān)法律規定，明確自身權益。避免因證據不足或法律知識欠缺，導致賠償無(wú)法落實(shí)。

在賠償問(wèn)題解決后，受害者需注重身體和心理的恢復。飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果，促進(jìn)傷口愈合。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于緩解心理壓力，恢復身心健康。同時(shí)，保持良好的作息習慣，避免過(guò)度勞累，有助于身體康復。