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護膚的盡頭是養生？專(zhuān)家：內在瘀堵，臉上就會(huì )“留痕”

健康真相官

發(fā)布于 2025-09-12 16:11 1501次瀏覽

關(guān)鍵詞：護膚

“每天堅持涂防曬，換過(guò)七八種淡斑護膚品，黃褐斑怎么還在加重？”“護膚品堆成山，臉上還是‘銹點(diǎn)’斑斑？”越來(lái)越多受斑點(diǎn)困擾的女性，正在被這些問(wèn)題反復糾纏。數據顯示，近10%的女性受其影響，而在育齡期女性尤其是孕婦中，這一比例更是飆升至50%。

很多人認為，黃褐斑只是簡(jiǎn)單的“表皮黑色素沉淀”，只要用對外用護膚品就能解決。但事實(shí)并非如此，黃褐斑遠非表面的皮膚問(wèn)題，而是體內“絡(luò )脈不通、氣血瘀堵”的外在體現，這與中醫“無(wú)瘀不成斑”的經(jīng)典理論高度契合。要想真正擺脫黃褐斑反復的難題，就得從根源上找到突破口——疏通絡(luò )脈，改善微循環(huán)。

外用手段為何難祛黃褐斑？?jì)韧庖螂p重“堵”住好皮膚

從皮膚生理結構來(lái)看，黃褐斑與普通曬斑有本質(zhì)區別：曬斑多集中在表皮層，是紫外線(xiàn)短期刺激引發(fā)的黑色素臨時(shí)堆積，通過(guò)防曬和基礎護理可逐步淡化；而黃褐斑的色素沉著(zhù)深度達真皮層與表皮層交界處，且與內分泌、情緒、睡眠等內在因素深度綁定，這就決定了單純依靠外用護膚品難以奏效。

內在因素如何一步步加重黃褐斑？長(cháng)期熬夜會(huì )打亂“氣血晝夜循行”的規律，凌晨1-3點(diǎn)本是膽經(jīng)排毒的關(guān)鍵時(shí)段，熬夜會(huì )導致此時(shí)氣血供應不足，絡(luò )脈得不到充足滋養，進(jìn)而出現瘀堵；精神壓力過(guò)大會(huì )引發(fā)肝氣郁結，中醫常說(shuō)“氣滯則血瘀”，肝氣不暢會(huì )進(jìn)一步加重絡(luò )脈堵塞；而激素波動(dòng)則會(huì )影響身體代謝效率，讓瘀滯的廢物更難排出體外。

在這樣的情況下，如果僅僅依賴(lài)外用護膚品，其有效成分只能作用于皮膚表層，根本無(wú)法觸及“絡(luò )脈不通”的根源，自然難以根治黃褐斑。更糟糕的是，部分護膚品中的刺激性成分，還可能激發(fā)黑色素的防御機制，反而讓斑點(diǎn)越來(lái)越嚴重。

中醫解析：“絡(luò )脈不通”是黃褐斑的根本誘因

中醫理論中，“絡(luò )脈”是氣血運行的關(guān)鍵通道，絡(luò )脈通暢則氣血充盈，皮膚能獲得充足的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養，代謝廢物及時(shí)排出，維持透亮狀態(tài)；當絡(luò )脈因熬夜、壓力、情緒波動(dòng)等因素堵塞時(shí)，會(huì )出現兩大問(wèn)題：一是營(yíng)養輸送中斷，皮膚真皮層缺乏滋養，彈性下降、暗沉無(wú)光；二是代謝廢物滯留，其中的“瘀濁”物質(zhì)會(huì )激活黑色素細胞，促使黑色素顆粒生成并沉積在真皮層，形成肉眼可見(jiàn)的黃褐斑。

內調打通微循環(huán)，根源改善黃褐斑

以嶺健康通絡(luò )養生八字經(jīng)-通絡(luò )理論強調，從改善氣血運行、調節臟腑功能入手，通過(guò)活血化瘀、通補結合等方法，改善黃褐斑。這一理論不僅契合中醫對黃褐斑病因病機的認識，也為現代中醫治療黃褐斑提供了新的思路和方法。

1.通絡(luò )活血：打通營(yíng)養輸送通道

丹參是中醫常用的“通絡(luò )藥材”，其含有的丹參酮、丹酚酸等成分，能促進(jìn)微循環(huán)，緩解絡(luò )脈瘀堵。

2.補血養膚：為皮膚提供“營(yíng)養基礎”

絡(luò )脈通暢后，需補充氣血才能讓皮膚獲得滋養。當歸被譽(yù)為“補血要藥”，可增強皮膚新陳代謝能力，讓膚色更透亮，黃褐斑顏色逐步變淺。

3.抗氧化清除自由基：減少黑色素生成

自由基是加重黑色素生成的“隱形推手”。玫瑰花不僅能疏肝解郁，緩解因情緒問(wèn)題導致的氣滯血瘀，其含有的多酚類(lèi)物質(zhì)還具有強大的抗氧化性，能有效清除體內自由基。此外，番茄紅和葡萄籽提取物這兩種現代抗氧化成分，也有著(zhù)出色的抗氧化能力，能夠幫助預防和改善黃褐斑。

基于對黃褐斑的深入研究，以及在通絡(luò )領(lǐng)域30余年的專(zhuān)業(yè)積累，以嶺健康創(chuàng )新研發(fā)出了絡(luò )神膚-丹參當歸葡萄籽膠囊。這款產(chǎn)品采用傳統中藥材與現代抗氧化成分相結合的方式，以丹參為主，搭配當歸、玫瑰花打通氣血運行通道，再借助葡萄籽提取物、番茄紅發(fā)揮抗氧化作用，多種成分協(xié)同增效，助力改善黃褐斑。

值得一提的是，該產(chǎn)品的組方設計榮獲了國家發(fā)明專(zhuān)利，并且通過(guò)了權威“藍帽”認證，其保健功能明確標注為“有助于改善黃褐斑”。更有45天人體肌膚測試結果顯示，該產(chǎn)品對改善黃褐斑具有積極作用（數據來(lái)源于福建省疾病預防控制中心、中國中醫科學(xué)院西苑醫院檢測報告），為廣大受黃褐斑困擾的女性提供了可靠的方案。

內調外養，養出真正凈透肌

除了針對性?xún)日{外，通絡(luò )養生八字經(jīng)也指導了日常生活方式的調整：

·睡眠充足：晚上11點(diǎn)前入睡，保證肝臟在最佳時(shí)間進(jìn)行解毒和修復工作。

·情緒管理：保持心情舒暢，避免長(cháng)期精神壓力，防止肝氣郁結。

·飲食調理：多食用富含維生素C、E的食物（西紅柿、堅果、綠葉蔬菜等），少吃辛辣刺激食物。

·防曬保護：即使室內活動(dòng)也要注意防曬，選擇SPF30以上的廣譜防曬產(chǎn)品。

·適度運動(dòng)：促進(jìn)全身血液循環(huán)，改善氣血運行狀態(tài)。

黃褐斑的調理，從來(lái)不是“表面遮蓋”，而是“內在疏通”和調理。這也印證了當下越來(lái)越多人的共識：護膚的盡頭，是養生。只有氣血充盈、絡(luò )脈通暢、內在平衡，肌膚才會(huì )由內而外地煥發(fā)出健康、透亮的光彩。

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