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怎么保存茶葉最好

養生飲食編輯 健康陪伴者
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茶葉保存的關(guān)鍵在于隔絕水分、氧氣和異味,采用避光密封、低溫干燥的方法能最大限度保留風(fēng)味。

1、密封容器:

茶葉氧化變質(zhì)的主要原因是接觸空氣,選擇錫罐、瓷罐或食品級鋁箔袋等密封容器,裝入茶葉后排出多余空氣并封口。紫砂罐因透氣性較強,僅適合短期存放普洱等后發(fā)酵茶。真空包裝可延長(cháng)綠茶保質(zhì)期至18個(gè)月,但開(kāi)封后需盡快飲用完畢。

2、低溫環(huán)境:

溫度每升高10℃茶葉陳化速度加快3-5倍,未開(kāi)封茶葉建議冷藏于5℃以下環(huán)境。龍井等嫩芽茶可用專(zhuān)用茶葉冰箱分層存放,避免與其他食物串味。零下18℃冷凍保存適合大批量茶葉,但需注意取出時(shí)靜置回溫至室溫再開(kāi)封,防止冷凝水侵入。

3、避光防潮:

紫外線(xiàn)會(huì )加速茶多酚分解,深色玻璃罐或雙層遮光袋比透明包裝更有效。環(huán)境濕度超過(guò)60%時(shí)需搭配食品干燥劑,武夷巖茶等焙火茶可放置竹炭包吸潮。梅雨季節建議將茶葉存放在裝有生石灰的密封箱中,定期更換吸濕材料。

4、分類(lèi)存放:

茉莉花茶等窨制茶需單獨密封,防止花香揮發(fā)污染其他茶葉。普洱茶餅可裝入牛皮紙袋后置于陶缸,保留適度通風(fēng)促進(jìn)轉化。不同年份的白茶要分開(kāi)放置,新茶老茶混放會(huì )導致香氣交叉。

5、取用規范:

使用茶匙取茶避免手部汗液污染,取用后立即密封減少開(kāi)合次數。日常飲用的茶葉建議分裝成50克小包裝,大包裝茶葉長(cháng)期開(kāi)封會(huì )導致表層茶葉風(fēng)味流失。錫罐保存的茶葉每隔三個(gè)月可短暫開(kāi)蓋換氣,促進(jìn)香氣物質(zhì)活化。

日常保存可搭配飲食調理增強保健效果,飲用綠茶時(shí)搭配富含維生素C的獼猴桃能促進(jìn)兒茶素吸收,普洱熟茶與陳皮同泡有助于消化。運動(dòng)后適量飲用烏龍茶補充電解質(zhì),但避免空腹飲茶刺激胃黏膜。存儲三年以上的老白茶適合煮飲,加入紅棗和枸杞可增強溫補功效,注意隔夜茶因蛋白質(zhì)變性不建議繼續飲用。

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