腎結石飲食注意什么
腎結石患者應注意多喝水，可稀釋尿液，降低腎結石的發(fā)病率；同時(shí)，也要注意少吃含草酸的豆制品，這會(huì )加重腎結石患者的病情。腎結石患者應注意清淡飲食，不要吃辛辣、太甜、太刺激的食物，合理補充鈣，避免鈣缺乏引起其他不適癥狀。
腎結石患者飲食應注意什么？
1、多喝開(kāi)水，多喝水稀釋尿液，降低鈣離子和草酸根的濃度，無(wú)法形成草酸鈣結石。研究表明，尿量增加50%，腎結石的發(fā)病率可降低86%。
2、少吃豆制品大豆食品中含有草酸鹽和磷酸鹽，會(huì )與腎臟中的鈣融合，形成結石。盡量少吃富含草酸的食物，不要吃豬肝、沙丁魚(yú)、麥片、黃油、水竹、草莓、竹筍、大蒜、鰻魚(yú)、羊肉、黃魚(yú)、金槍魚(yú)。平時(shí)多吃蔬菜，干糧，不能吃高脂肪的食物，不能吃太甜、太咸、刺激性強的食物。
3、糖攝入量少的研究表明，高糖食物的攝入量會(huì )增加患腎結石的幾率。因此，我們應該注意少吃甜食，盡量少吃高糖食物。
4、合理補鈣腎結石患者?！罢勨}色變”，誤以為腎結石的罪魁禍首是鈣。事實(shí)并非如此。腎結石患者也需要補鈣。如果腎結石患者缺鈣，會(huì )導致病情進(jìn)一步惡化。
腎結石患者不能吃任何腎結石患者不能吃高草酸食物，如菠菜、芹菜、水竹、萵苣等，這些食物無(wú)疑是腎結石患者的命運，患者在日常生活中必須小心吃。此外，患者在日常生活中盡量不要吃豆類(lèi)、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，這些食物也會(huì )導致腎結石的加重。
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