四種人不宜吃魚(yú)油
魚(yú)油通常不適合肝功能異常者、海鮮過(guò)敏者、凝血功能障礙者及妊娠晚期女性。魚(yú)油富含ω-3脂肪酸，可能加重肝臟代謝負擔、誘發(fā)過(guò)敏反應、影響凝血功能或增加分娩出血風(fēng)險。
1、肝功能異常者
魚(yú)油需經(jīng)肝臟代謝，慢性肝炎、脂肪肝等患者服用可能加重肝酶升高。這類(lèi)人群可能出現乏力、黃疸等癥狀，建議優(yōu)先選擇水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片等護肝藥物，并監測肝功能指標。
2、海鮮過(guò)敏者
魚(yú)油提取自深海魚(yú)類(lèi)，對鱈魚(yú)、三文魚(yú)等過(guò)敏者可能出現蕁麻疹、喉頭水腫等反應。過(guò)敏體質(zhì)者應避免服用，可考慮亞麻籽油等植物性ω-3來(lái)源，必要時(shí)使用氯雷他定片緩解癥狀。
3、凝血功能障礙者
魚(yú)油中的EPA會(huì )抑制血小板聚集，血友病或服用華法林鈉片者可能增加出血風(fēng)險。此類(lèi)人群需定期檢測凝血酶原時(shí)間，必要時(shí)用維生素K1注射液糾正凝血異常。
4、妊娠晚期女性
孕36周后服用魚(yú)油可能延長(cháng)凝血時(shí)間，增加產(chǎn)時(shí)出血概率。建議通過(guò)鮭魚(yú)等食物補充DHA，若需用藥應在醫生指導下使用乳果糖口服溶液等安全性更高的制劑。
普通人群服用魚(yú)油建議每日不超過(guò)3克，避免與阿司匹林腸溶片同服。儲存時(shí)需避光防潮，開(kāi)封后3個(gè)月內用完。出現腹瀉、反酸等不適時(shí)應暫停使用，心血管疾病患者需在醫生指導下調整劑量。
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