血脂多少算高血脂
總膽固醇超過(guò)5.2毫摩爾/升或低密度脂蛋白膽固醇超過(guò)3.4毫摩爾/升可初步判斷為高血脂。高血脂的診斷標準主要有空腹總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯四項指標異常。
血脂檢測通常需要空腹8-12小時(shí)進(jìn)行靜脈采血?？偰懝檀颊Ｖ祽陀?.2毫摩爾/升，當處于5.2-6.2毫摩爾/升時(shí)為邊緣升高，超過(guò)6.2毫摩爾/升屬于明顯升高。低密度脂蛋白膽固醇理想水平應低于2.6毫摩爾/升，3.4-4.1毫摩爾/升屬于邊緣升高，超過(guò)4.1毫摩爾/升為明顯升高。高密度脂蛋白膽固醇低于1.0毫摩爾/升屬于異常。甘油三酯正常值應低于1.7毫摩爾/升，1.7-2.3毫摩爾/升為邊緣升高，超過(guò)2.3毫摩爾/升屬于明顯升高。
血脂異常程度可分為三級。輕度異常表現為單項指標輕微超標，如總膽固醇5.2-6.2毫摩爾/升或低密度脂蛋白膽固醇3.4-4.1毫摩爾/升。中度異常表現為兩項指標超標或單項指標顯著(zhù)升高，如總膽固醇超過(guò)6.2毫摩爾/升合并甘油三酯超過(guò)2.3毫摩爾/升。重度異常表現為多項指標顯著(zhù)超標，如總膽固醇超過(guò)7.2毫摩爾/升合并低密度脂蛋白膽固醇超過(guò)4.9毫摩爾/升。
建議定期監測血脂指標，保持低脂低糖飲食，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，控制體重在正常范圍。發(fā)現血脂異常應及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行生活方式干預或藥物治療，避免引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化等并發(fā)癥。
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