蘋(píng)果長(cháng)期保存需要控制溫度、濕度、氣體環(huán)境，采用冷藏、真空包裝、乙烯吸收等方法可延長(cháng)保鮮期至3-6個(gè)月。

1、低溫冷藏：

溫度是影響蘋(píng)果保鮮的關(guān)鍵因素，4℃左右的冷藏環(huán)境能有效抑制呼吸作用。家庭可將蘋(píng)果裝入保鮮袋扎緊后置于冰箱蔬果層，避免與香蕉等乙烯釋放量大的水果混放。商用冷庫通常采用0-2℃配合95%濕度，蘋(píng)果可保存4-6個(gè)月不失水。

2、氣體調節：

降低氧氣濃度至2-5%、提升二氧化碳至1-2%能延緩成熟。專(zhuān)業(yè)氣調庫通過(guò)氮氣置換實(shí)現，家庭可用真空密封機抽空包裝袋空氣，或放入脫氧劑。實(shí)驗顯示氣調儲存的蘋(píng)果硬度比常規冷藏高15%，糖酸比更穩定。

3、乙烯控制：

蘋(píng)果自身釋放的乙烯會(huì )加速腐敗，高錳酸鉀浸泡過(guò)的蛭石、活性炭等吸附劑可分解乙烯。將1-2包市售乙烯吸收劑與蘋(píng)果同儲，能使貨架期延長(cháng)20天。注意定期更換吸附材料，避免飽和失效。

4、表面處理：

食用蠟或殼聚糖涂層能減少水分蒸發(fā)和微生物侵入。市售蘋(píng)果多經(jīng)過(guò)食品級棕櫚蠟處理，家庭可用1%檸檬酸水浸泡5分鐘形成保護膜。處理后的蘋(píng)果在25℃環(huán)境下失重率降低40%。

5、品種選擇：

富士、國光等晚熟品種比嘎啦等早熟種更耐儲存。采收時(shí)選擇果皮完整、果柄保留的果實(shí)，剔除有機械傷的個(gè)體。實(shí)驗表明帶柄蘋(píng)果儲存60天的腐爛率比去柄果低32%。

日常保存可搭配高纖維低糖飲食促進(jìn)蘋(píng)果營(yíng)養吸收，每天1-2個(gè)蘋(píng)果配合30分鐘有氧運動(dòng)能更好發(fā)揮其抗氧化作用。儲存期間每月檢查一次，剔除開(kāi)始軟化的個(gè)體，轉移至陰涼通風(fēng)處短暫放置能恢復風(fēng)味。冬季可將蘋(píng)果用舊報紙包裹后放置陽(yáng)臺，利用自然低溫保存2-3個(gè)月。