寶寶老是便秘是吃多了嗎？
寶寶老是便秘主要與飲食結構不合理有關(guān)，因為寶寶的胃腸功能發(fā)育不完善，胃腸蠕動(dòng)較慢，可導致排便困難。不當的喂養方式，如一次性喂食過(guò)多、不及時(shí)拍嗝、運動(dòng)較少等，也會(huì )引起寶寶老是便秘。出現相關(guān)癥狀后，建議及時(shí)調整喂養方式、適當運動(dòng)，必要時(shí)可通過(guò)藥物治療緩解癥狀。
1、調整飲食結構：在寶寶飲食中可適當添加含纖維素多的蔬菜泥，如白菜泥、油菜泥、菠菜泥等，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的情況。另外，還可以適當吃水分多的水果，如獼猴桃、火龍果、西瓜、雪梨等，補充水分、軟化大便，也有利于緩解便秘癥狀。家長(cháng)應注意避免給寶寶一次性喂食過(guò)多，以免造成胃腸負擔過(guò)重，引起消化不良而導致便秘;
2、適當運動(dòng)：家長(cháng)可以帶寶寶適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，根據年齡選擇不同的運動(dòng)方式，如跑步、爬行、散步等，增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排出;
3、藥物治療：如果經(jīng)過(guò)上述處理后，寶寶老是便秘的情況未得到緩解，可以在醫生指導下服用腸道益生菌，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素片等，可以調節腸道菌群，有利于緩解寶寶老是便秘的癥狀。也可以遵醫囑服用導瀉藥物，如乳果糖口服溶液等，也可以緩解便秘的情況;
4、其他：在日常生活中建議養成良好的排便習慣，可每天固定排便時(shí)間，有助于形成排便反射。還需讓寶寶多飲水，增加糞便中水分，使糞便變松軟而易于排出。
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