什么食物會(huì )妨礙男性的性福
食物顏色，性也。情欲男女，特別是對男性來(lái)說(shuō)，性和食物是生活中最重要的兩個(gè)環(huán)節。這兩者相互聯(lián)系相互牽制，男人如果吃對食物，譬如多吃牡蠣、海魚(yú)、大豆及蔬菜等食物，會(huì )“性”致勃勃，既能補充身體多需的營(yíng)養素，又能促進(jìn)性欲、調節性感受和增強性功能，甚至對男性的前列腺有所益處。相反，如果男性選擇不恰當的食物，性欲和功能會(huì )下降，身體也會(huì )消耗，不會(huì )性。
那些食物擾亂了男人的性福？
冬瓜
含纖維素、尼古酸等，性冷卻，清熱，降火。
蓮子心
蓮子雖有治療夢(mèng)遺滑精的療效，但蓮子心則有清心降的作用，經(jīng)?；蜻^(guò)多食用，會(huì )使男人性欲下降。
芥藍
它富含纖維素及糖類(lèi)等對人體很有益處，但是男人不宜多吃，中醫角度看，芥藍有損人真氣的作用，經(jīng)常食用，會(huì )抑制人的性激素的產(chǎn)生。
菱角
傷害人的陽(yáng)光大，可以熄滅男女欲望的火，降低性欲。
竹筍
含有大量草酸，影響人體對鈣鋅的吸收，長(cháng)期飲食弊大于利，缺鈣鋅，尤其缺鋅，特別影響性欲。
素食會(huì )影響男性的性欲，同樣吃過(guò)多的肉也會(huì )減少男性的性欲。肉類(lèi)特別肥肉、香腸、熏肉、午餐肉等，它們含有的膽固醇和飽和脂肪酸會(huì )使血管收窄，包括輸送血液至性愛(ài)部位的血管，讓性愛(ài)部位充血不足，必會(huì )使人的性需求及性能力受損。
特別關(guān)注的是酒精和煙草，兩者對男性的性福傷害很大。長(cháng)期酗酒會(huì )抑制男性荷爾蒙的代謝，減少睪酮的生成，給男性帶來(lái)性欲減退、陽(yáng)痿、睪丸萎縮、射精障礙等不良后果，對性生活漠不關(guān)心，逐漸失去性的興趣。吸煙會(huì )導致男性陰莖的血液循環(huán)不良，影響陰莖的勃起，嚴重則會(huì )導致陽(yáng)痿，造成精子畸形等。
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