早泄是陽(yáng)痿的早期癥狀嗎？預防早泄的方法有哪些？
陽(yáng)痿早泄通常被提及，好像他們是同胞的兄弟。事實(shí)上，陽(yáng)痿和早泄仍然是兩種不同的疾病，通常早泄是陽(yáng)痿的早期癥狀。早泄是陽(yáng)痿最常見(jiàn)的原因之一。讓我們來(lái)看看兩者之間的具體區別？
1、早泄
遺精在無(wú)性交狀態(tài)下經(jīng)常發(fā)生精液遺泄，性交時(shí)可完全正常排精；早泄是在性交準備中，開(kāi)始性交或性交前射精過(guò)快，無(wú)法完成正常的性交過(guò)程。兩者在臨床上都很常見(jiàn)
2、陽(yáng)痿
陽(yáng)痿是指陰莖不能勃起，或勃起不牢固，不能性交。早泄是指陰莖在性交過(guò)程中可以勃起，但由于過(guò)早射精，會(huì )影響正常的性交。兩者關(guān)系密切，常見(jiàn)或同時(shí)發(fā)生。早泄進(jìn)一步發(fā)展，會(huì )出現陽(yáng)痿。臨床上，早泄是陽(yáng)痿的常見(jiàn)原因，是由性興奮過(guò)度增加引起的。由于性興奮過(guò)度增加，中心負擔過(guò)重，逐漸導致衰竭，進(jìn)入抑制狀態(tài)，然后可能出現陽(yáng)痿。早泄主要是功能性的，除功能外，還有一些器質(zhì)性疾病。早泄在藥物、心理治療和性行為治療后預后良好；陽(yáng)痿是功能預后良好，器質(zhì)性藥物和心理治療預后較差，甚至無(wú)效。
雖然陽(yáng)痿和早泄有一定的區別，但它們都屬于勃起功能障礙疾病，早泄不及時(shí)控制和治療，可演變?yōu)殛?yáng)痿。為了防止陽(yáng)痿的發(fā)生，男性應采取預防早泄的措施，發(fā)現早泄，避免醫療。
那么，如何預防早泄呢？
消除心理因素
充分了解性知識，充分了解精神因素對性功能的影響。正確對待性欲，不能被視為看不見(jiàn)的事情和厭惡和恐懼；不要因為一兩次性失敗而沮喪和擔心，缺乏信心；夫妻應增加情感溝通，消除不和諧因素，默契合作，女性應關(guān)心、撫摸、鼓勵丈夫，盡量避免不滿(mǎn)，避免給丈夫造成精神壓力；性交集中；特別是在性快樂(lè )高峰，即將射精，更集中。
節房事，戒手淫
長(cháng)期性交過(guò)度，沉浸在色情中，頻繁自慰導致精神疲勞，是陽(yáng)痙攣、早泄的重要原因，是禁忌之一。實(shí)踐證明，防治陽(yáng)痿早泄確實(shí)是一種有效的措施。
3、飲食調養
（1）多吃壯陽(yáng)食品：壯陽(yáng)食品主要包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動(dòng)物內臟含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，可以增強精子活力，改善性欲，也是壯陽(yáng)產(chǎn)品；此外，牡頓、牛肉、雞肝、雞蛋、花生、豬肉、雞肉等鋅食品，山藥、銀杏、冷凍豆腐、魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等精氨酸食品，有助于改善性功能。
（2）無(wú)需避免：一些民間說(shuō)法，如吃絲瓜會(huì )導致陽(yáng)痿，沒(méi)有科學(xué)依據，防止陽(yáng)痿、早泄不必避免，避免到處設防，增加心理負擔，但也避免營(yíng)養不足，身體虛弱。
4.提高身體素質(zhì)
虛弱、過(guò)度疲勞、睡眠不足、緊張持久的腦力勞動(dòng)是發(fā)病因素。要積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，注意休息，防止過(guò)度勞累，調整中樞神經(jīng)系統的功能失衡。
5、謹慎用藥
(1)中醫強調辨證施治，根據各種體質(zhì)類(lèi)型對證下藥，不僅僅是使用壯陽(yáng)藥。盲目濫用壯陽(yáng)劑可能不會(huì )改善性功能，反而會(huì )導致其他疾病。
（2）到目前為止，西醫還沒(méi)有治療陽(yáng)痿和早泄的特效藥。相反，許多藥物會(huì )導致陽(yáng)痿，如降壓藥肼苯達喉、利血平、甲基多巴、服用B陡、利尿劑快速排尿、舒適、治療胃腹痛的阿托品、普魯苯辛、治療潰瘍病的甲氰咪胍、止痛藥嗎啡、度冷丁、安眠藥利眠寧、安眠酮、激素類(lèi)藥物乙蔗酚、安宮黃體酮等。雖然這些藥物不會(huì )導致陽(yáng)痙攣，但應謹慎，不應長(cháng)期使用。
6、戒煙酒
長(cháng)期吸煙會(huì )阻礙血液流入體外，影響陰莖的血液循環(huán)和性反應。外國研究人員指出，吸煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓是導致血液循環(huán)不良和陽(yáng)痙攣的主要因素。酒是一種性腺毒素。過(guò)量飲酒或嗜酒會(huì )導致性腺中毒。男性血液中的辜丸酮減少，70180%陽(yáng)痿或不孕的人。
7、按摩預防
(1)經(jīng)常按壓第四腰椎。
（2）按摩手指：用右手拇指、食指和中指抓住左手中指，從指根拉伸到指尖，直到皮膚發(fā)紅；或用右手的三個(gè)手指按壓左手無(wú)名指和小指之間的骨頭；使皮膚發(fā)紅。
(3)揉腳踝后內外凹陷窩偏下，堅持。
溫馨提示：以上是關(guān)于如何預防早泄的介紹。早泄的預防必須做好，因為早泄需要更好的預防和控制。一旦發(fā)展為陽(yáng)痿，患者的心理和生理都難以治療。
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